1.与不同层次的人建立联系，才能在人生旅途中实现真正的飞跃。2.无目的地交往，往往能收获意想不到的友谊。3.成为自己最好的贵人，这样周围的人自然会喜欢你。你要做的是努力提升自己，让自己的魅力吸引他人。4.通过共同点来加深交流，最常见的共同点可能是一本书、一种爱好或是相似的经历。5.和性格独立、地位平等的人一起成长，这样的友谊更有价值和持久性。6.倾听他人的声音，每个人都有值得学习的地方，无论是成功者还是普通人，都值得我们去聆听和思考。7.发现并赞扬他人的优点，不仅能增进关系，还能激励对方变得更好。在他们身上找出闪光点，并给予夸奖，这是一个非常有效的心理学策略。8.诚实守信，不说谎言，因为谎言总有一天会被揭露。如果必须解释，可以选择清晰而不矛盾的方式说话。不必要的话题不要轻易触及，避免因小事误了大局。

9.当需要帮助时，要礼貌且明确表达你的需求。一旦得到帮助，就要感谢对方，以此来维护良好的社会关系。这也是一个人品质的一部分：知道什么时候应该请求帮助，以及如何以恰当的方式表达感激之情。

10-11 如果有人愿意帮忙，你可以先表示感激之情，然后再考虑是否接受这份帮助。但如果别人没有帮忙，那也应理解为这是他们的自由，而不是对你的冷落或拒绝。

12-13 正面沟通能够让双方都感到舒适和尊重，用积极的话语表达你的观点，即使是在讨价还价的时候也不例外。当你真心聆听别人的话，并用开放的问题来回应时，你就展示了一个愿意倾听并合作解决问题的人。

14-15 找到共同目标是解决分歧的一个关键步骤。在争执中保持冷静，有时候宁愿放弃赢得辩论，也比坚持不懈地进行争吵要重要多了。你可以选择说：“我明白我们的观点不同，但我希望我们可以找到一条让双方都满意的道路。”

16 不妄加评论，是一种智慧行为，它意味着尊重每个人的隐私空间以及避免非建设性的批评。如果某事物并不符合逻辑或者缺乏证据支持，我们应该保持沉默而不是随便发表意见。

17 凡事均宜慎言，尤其是那些可能伤害到别人人格或感情的事情。而刻薄的话语通常只会造成更多负面的后果，所以尽量避免使用它们。

18 面对突如其来的情况保持冷静，是一种高超的情商表现之一。这不仅能够防止冲动行为了，也能够提供一个更清晰头脑来处理复杂的情况。

19 了解何时该舍弃，对于建立健康的人际关系至关重要。而学会珍惜时间则对于提高工作效率至关重要，从而为生活中的其他方面创造更多资源和机会。

20 保持身体健康，同时合理安排时间管理，是构建强大社交圈子的基础。当你拥有充足的精力与时间，你就能更加专注于培养新的朋友和学习新技能，从而在未来取得更大的成功。此外，将这些原则融入日常生活，使其成为习惯，将带给你更加丰富多彩的人生体验。