年轻人，别怕失败，别怕艰苦，只要不做坏事，不亏心，你能闯荡一片天地。俞敏洪的勤奋秘诀：比聪明人的努力更勤。

文 | 俞敏洪

我的智商并非顶尖，但我比一般人更加勤勉。我每天工作16至18个小时，如果没有外出应酬，每顿饭的时间加起来只占半个小时。我喜欢在家工作。早上6点30分起床，晚上12点睡觉。在过去，我通常凌晨2点才睡，早上8点起床，但这种作息对身体不好，所以现在我尽量早些睡觉，每晚六小时。

每天清晨冲凉是我必须遵守的规矩，无论是热水还是冷水，即使不得已，也只能用盆水来唤醒自己，让整个神经系统活跃起来。我注重保持健康，每天清晨第一件事就是跑步1到2千米，以最快速度完成，这样每天都大汗淋漓，在夏季尤其如此。但晚上的洗澡则少了，因为洗得过多会让大脑兴奋。

锻炼后，我通常从早7时30分开始工作到中午12时。这段时间里，我处理邮件、布置任务、思考新东方的事业发展，还有辅导孩子们创业，如与洪泰基金接触的各种项目，因为年轻人创业难度很大。

中餐90%都是盒饭，有时候有人来聊也是一份盒饭，最多加一瓶红酒。但我也注意身体，一吃完饭就会散步10分钟。除了散步，我每周都会有一两次游泳，一两次徒步。

我喜欢旅行，每年抽出两个月专门旅游。虽然已经超过50岁了，但因为用脑消耗太大，我并不担心体重增加。如果真的胖了，再去外面徒步旅行15天就瘦下来了。

现如今想安静一下变得特别困难，比如旅行时住宾馆，一吃饭就有人求照相，这样内心的安静就被打乱了。所以现在旅游一般选择几乎无人的地方，如草原，用越野车带几个身边的人，我们很少说话，他们给予我一个安静私人空间。

一年有三分之一时间在公司上班。一部分时间回家和孩子一起吃饭，还有一部分是应酬。我平均每年100多天在外出差。

虽然说领悟生命本质还远离，但至少比年轻人更勤劳。而这份勤劳为日常思考和讲课提供营养。当谈及读书，我平时不经意间会写下一些新的观点或想法。我翻书很多但认真阅读并不容易所谓“认真阅读”就是一日或数日精读完一本书，这样算下来一年认真阅读20-30本，而“不认真阅读”就是几小时即可翻阅完这本书。如果把这些都算进去，那一年仍然读100余本书。在飞机、汽车等旅途中，就是我的阅读和工作时间，从小到大的汽车行驶没有晕车一次，可以电脑工作，在颠簸路上看书看视频，用电脑十个小时感觉跟办公室一样，没有晕车感受。这让我路上的学习与办公室一样自然舒适无压力而又充实满足感。

对于金钱数量，对于生活消费，对于拥有更多财富后的生活方式，我都没有什么感觉。在北大的老师身份之下，当老师给我带来的成就感是在开始教三个五年的后期。当老师特别有成就的一刻，就是学生喜爱你的课程。但这种成就感不是一开始有的，而是在不断琢磨之后逐渐积累而来。

刚开始你可能觉得开小差或者背着书包逃课，但是到了最后，你发现教室里的同学越来越少甚至提前离开。你可能会感到挫败因为怎样教授都不行，怎样的知识也不够，还会羡慕那些教学高明的老师们，可怎么模仿他们却模仿不了。这是一个过程。

当教师是一种深入理解知识以及融合贯通能力的一个过程，要精深博大，要举棋保三，要有口才还有对学生了解察言观色意识。这是一种综合能力。

因此一直告诉大学生，当毕业以后，不管你将何处，都当个两三年老师，对你终身都会好处，大口才，又知道如何表达，又知道看看那群听众是否愿意倾听你的讲述。

我现在告诉年轻人，就要去闯、去努力、去奋斗！只要不做坏事，只要保持良心，其它任何事情都可以尝试！不要像学佛那样，从二岁进庙里，这毫无意义！

与青年人的勤勉不同，现在我的勤勉已经变成了另一种概念——思考。我常常写笔记、感悟等。那一点体会是：精神退却，与年龄增长相随，“肉体之内灵魂存在”。所以尽管不能直接传授给他人，却希望青年们能明白：

珍惜青春吧！勇敢追求梦想吧！不要害怕失败，不要害怕挑战！