90后的正能量人物，闯、努力、奋斗是年轻人的使命。只要心存良善，世界上的其他一切都将向你敞开大门。俞敏洪的生活秘诀：比聪明人勤奋一筹。

文｜俞敏洪

我的智商并不出众，但我确实比很多人更勤劳。我在北大的50位同学中，其智商可能位于中下水平，这说明我并非顶尖高才华之士。

我的勤勉超乎常人。在工作16至18个小时后，如果没有外出的应酬，我每天只花半小时用餐时间。这意味着我对待生活格外认真，每天早晨6点30分起床，晚上12点睡觉。以前，我通常凌晨2点才能入眠，再次早上8点醒来，但这种作息模式似乎对身体不利，所以现在我选择更早些休息，以保持六小时的睡眠周期。

每天清晨沐浴对于我来说是必不可少的，无论是热水还是冷水，只要实在时，就拿盆水浇一下自己，让整个神经系统活跃起来。我非常注重保持身体健康，每天第一件事就是跑步1到2千米，以最快速度完成，因此每天都会全身而无伤，尤其是在夏季。但晚上一般不洗澡，因为洗了澡会让大脑过度兴奋。

锻炼结束后，我从7:30开始工作直至中午12:00。我的工作内容包括处理邮件、布置任务以及思考新东方发展等。此外，还有一些与孩子们创业辅导，如洪泰基金涉及的各类创业项目，因为年轻人的创业道路充满艰难险阻。

我的午餐几乎都是盒饭，有时有人来和我聊天，也是一人一份盒饭，最多加一瓶红酒。但是我也很注意身体，一顿完毕后会散步10分钟。不仅如此，我每周还会抽空进行一次游泳或徒步旅行。

旅游是我深爱的一种方式，每年都会抽出两个月的时间专程去旅行。尽管年龄已经超过50岁，但因为用脑力消耗巨大，我并不担心体重增加。如果真的有所增加，再去远足15天就能瘦下来了。

如今，要找到安静已变得特别困难，比如在旅行期间住宿于某地宾馆，一吃饭就有许多人前来拍照，这样内心的宁静就会被打乱了。因此，现在旅游通常选择那些几乎没有人的地方，如草原，在那里自驾车带着几位亲近的人，我们相对安静，不多言语，他们给予了一个私密空间给我。

一年中的三分之一时间用于上班。一部分时间用于回家陪伴孩子，一部分则是应酬活动。我平均每年有约100天左右出差在外。

虽然说领悟生命本质仍未达到，但是至少我比年轻人更加勤勉。这份勤勉为日常思考和讲课提供营养。当谈及读书时，即便是不经意间也会写下新的观点、新想法。我翻阅书籍很多，但认真阅读却不易。我所谓“认真阅读”意味着连续数日精读一本书，这样算起来一年能够认真阅读20-30本。而另一方面，“不认真阅读”则指的是快速翻阅书籍，用电脑十个小时感觉与办公室一样。在汽车或飞机上这段时间，就是我沉浸于读书和工作之际，从未感到晕车感受。这让我觉得即使在颠簸路途里同样可以有效利用时间进行学习和工作，而不会感到疲惫或不安。

这一生，对金钱多少毫无感觉。在北大的时候，每月收入60元人民币，也让我感到幸福。而现如今拥有大量资产，但平日消费仅需两三千元人民币，其中包括购买图书费用，对金钱需求并不过高太多，反而享受其中简单自由的心态，更显得珍贵。

当老师是一个不断探索知识深度与广度过程，你需要精通博学，同时要具备口才，并且了解学生心理，以及察言观色的能力。这是一种综合能力。当提到大学生时，我总结这样：毕业之后，无论你走向何方，都尝试当老师两三年，对你终身都将有益处，让你成为口才丰富的人，使你学会如何表达，并且学会如何观察那群听众是否愿意倾听你的讲座。

现在告诉所有年轻朋友：勇敢前行吧！尽情追求吧！不要害怕失败，不要畏惧艰辛！