分手后想联系怎么开口？情感专家揭秘冷暴力男能否温暖转变，探索动手男的可原谅之处。文中将为你分析，怎样在分手后找到联络的勇气方法，为复合型之途铺平一张最温暖的公路桥梁。

芥蒂解除：分手后的关联机遇

分手后，当两人重新开始联络的想法出现的时候，心里一定会有一些犹豫和犹豫。终究，分手对彼此都留下了痛苦和痛苦回忆，遇到这样的情况，如何开口才可以解决芥蒂，再次靠近另一方呢？

学会思考：探寻分手的主要原因

在沟通以前，首先要思考分手的主要原因。了解和承认自己的错误，同时还要了解对方立场和体会。学会思考会帮助你能够更好地整理思路，为下一步行动充分准备。

真心实意意见反馈：表述心里的想法

在重新联络之时，真挚的意见反馈是很重要的。告诉他们你真心实意需要与其说复建联络的原因，而且坦诚地表述你对彼此的思恋体会。不过要注意避免过于积极或是逼迫的言语，给彼此足够时间与自由，由于真诚和包容才是真正修复关联的重要前提。

适度关爱：发觉对方感受转变

和对方再次建立联系后，不仅要注意自己的感受，还要发觉并理解对方的情绪变化。在这个过程中，要表现出适度关爱，比如关心对方工作、生活等，以细致入微的手段营造出一种亲切而舒适的心境环境。

言为行为：诚心显露与行为证实

不但可以使用文字表达对彼此深厚的情感，也可以通过实际行动来证明自己所说的每一个字。在他人需要帮助时给予恰当援助，在他人遭遇困难时伸出援助之手，这些都是让别人相信你的真诚所必需的一步步走向信任。

平等交流：提高相互之间认识与了解

通过开放的心态进行沟通，让双方能够有机会分享彼此近期发生的事情、思想以及感情。这不仅有助于增进相互间的情感纽带，也有利于减少误解，从而构建起更加稳固的人际关系基础。

重视挑选：接纳结论维持重视

在恢复关系过程中，要坚定地理解另一人对于修补关系可能持有的不同看法，并尊重他们做出的选择。不管结果如何，都应保持尊重，对待这段经历展现宽容，并继续珍惜曾经共享过的情谊，即使现在不能同住一室也无妨，因为那份情谊仍旧值得被珍惜保存下去。

放下过去备好重新开始

再次试图接触并不意味着回到从前的状态，而是在新的基调上面继续前行。放弃过去那些伤害与愤怒，与伴侣共同审视自身，以及你们之间发展至今的情况，将这些改善带入新阶段，你们两人的未来就将更加光明灿烂且美丽多彩。而只有真正释怀并愿意接受改变，那么任何事物都将迎刃而解，无论何种形式，它都会成为你们成长的一部分，有益无害，只是一段美好的记忆罢了。