1、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。——在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。

2、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想 着就算了。

3、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，一忽然有一天，他们相识相爱，从远到近。然后有一天，不再相爱，本来很近的人变得很远，即使比以前更远。

4、其时，我很累了，我习惯假装坚强习惯一个人面对所有。我不知道自己到底想怎么样有时候我可以很开心地和每个人说话，可以很放肆地可是却没有人知道，那不过是伪装，一切都那么刻意；我可以让自己很快乐好极可是我找不到快乐的源头，只能傻笑。

5、感情再深恩义再浓的人，在天涯遥隔情义终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变也不是说不再当对方是朋友，只是在遥远的地方喜怒哀乐不能共享。一开始或许会觉得这是一段美好的友谊，但时间久去，这份情感渐渐淡化，最终只剩下问候，是好的至少我们不会忘记彼此。

6、有时候莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆有时候夜深人静突然觉得不是睡不觉，而是固执地不想睡有时候听到一首歌，就会突然想到一个人。有时候别人突然对你说，我觉得你变 了，然后自己开始百感交集。这丢掉自己的只能慢慢捡回来。

7、一简单就是快乐，一世故就是老去.

8，没有人耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这个世界愿意倾听的是那些习惯沉默的人他们难得几个. ——我再也不想要向别 人提起我的过去，那些挣扎在梦魇中的寂寞荒芜还是交给时间，让它们慢慢淡漠.

9，可以一个人唱歌一个人喝咖啡一个人涂鸦一人旅行一人逛街一人在雨中漫步一人音乐自言自语一人发呆一跳舞看电视翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的事.

10 假如爱情可以解释誓言可以修改。如果，你我的相遇，可以重新安排。那样的生活就会比较容易。但如果有一天，我终于能将你忘记然而，这不是随便传说的故事，也不是明天才要上演的戏剧。我无法找到原稿，然后，将你一笔抹去.

11 遇到事，如果喜欢它，那么享受它；如果讨厌，它则避开它；避不了改变它；改不了接受它；接受不了处理它；难以处理，则放下。这其实对于许多事情来说，都挺难的一个动作“放下”。

12 有些伤口时间久后就会自然愈合有些委屈受过之后也会明白并且释然有些痛苦忍过后虽然依旧存在但已经成了一种习惯……然而，却仍然会出现在无数孤独的时候又一次涌上心头. ——其实，有些藏于心底的话，并非故意隐瞒，只是不要求所有疼痛都能够呐喊.

13 最好的报复并不需要仇恨，而是一颗真诚冷淡的心，以何为证?

14 一个人的旅途总需走陌生路风景陌生曲目陌生。他/她将发现原本费尽心机想要忘却的事情真的消失无踪.

15 有些伤口，无论多么细小，都需要有人来擦拭，有些委屈，无论多么微不足道，都需要有人来理解。你是否知道，每一次微笑，每一次温暖，每一次安慰，都可能成为另一种治愈？

16 所谓练习微笑，并非机械移动面部表情，而是调整你的内心态度与心理状态学会平静接受现实学会坦然面对困境学会积极思考凡事皆以正面的角度寻找学习这些，使阳光进入心里驱逐恐惧黑暗一切.

17 一生中至少应尝试一次为了某个他而遗忘自我，不求结果同行甚至都不求曾拥有只求在我最美年华遇见那位重要的人.

18 心理学家推荐的一系列活动：拍照欣赏电影做白日梦寄卡片散步吃豪宴锻炼唱车窗歌诗书咖啡电话涂鸦沐浴独唱等等.

19 因为曾经被过，所以充满慈悲因为懂得，所以宽容.

20 你看待，或是不看见我，在那里毫无波澜; 你念及，或是不念及 我的情绪永恒稳定; 你珍视，或是不珍视 我的情感永恒流淌; 你伴随，或是不伴随 我的手臂紧紧围绕, 不离不弃.