对于那些勇敢地表白却遭到回绝的男孩子们，我们来探讨几种有效的心理调适和未来行动策略。

首先，要认识到99%的情况下，告白都会遭遇拒绝，这是正常现象。没有人能保证每一次尝试都会成功，因为女生有自己的喜好和选择标准。因此，不必过于气馁，也不要因为一次失败就放弃追求爱情。

其次，在面对回绝时，应该给自己一个理智的时间段，让心情平复下来。这是一个学习和成长的机会，可以用来反思之前表白过程中的不足，以及如何在未来的告白中改进。

而且，不要过度分析对方是否真的喜欢你或是在磨练你的诚心。在这个阶段，最重要的是保持自我价值感和自尊，从不依赖于他人的肯定。此外，对方可能并不是故意让你受伤，而是出于不同的考虑，所以也不必将其视作个人能力或魅力的不足。

此外，有些男孩子可能会误解女生的暗示或者行为，但这并不代表所有情况都是如此。在未来的告白中，可以更加真诚地表达自己的感情，同时也要学会更好地理解对方的情感信号。

最后，无论结果如何，都不要失去对生活的热情。用这段时间去提升自己，比如发展兴趣、锻炼身体或者学新技能，这样不仅能够提高个人的综合素质，还能够增加吸引力。如果她最终还是决定走开，那么成为一个更好的自己才是最重要的事情。

总之，被女生回绝后，并不是结束，而是一次新的开始。通过正确的心态调整和积极的人生规划，你可以从这个经历中获得成长，最终找到真正属于你的那份幸福与爱情。