男人出轨，女人心碎。如何释怀？提升自己，明智对待。

作为结发妻子，面对丈夫的出轨，你需要调整自己的情绪，提升自我，以及明智地解决小三问题。当你面对那个背叛你的男人时，如果他愿意改过自新，回归家庭，那么给予他信任和尊重是必要的。但要记得，一颗清醒的头脑是必须的。你必须调节那些过于紧张的情绪，同时分析丈夫出轨的原因，是因为外在吸引还是内心缺失？提升自己，让自己变得优秀，这对于保持关系至关重要。当你发现自己变了，有更多朋友围绕，那种成长感会让你更坚强。

很多人难以释怀对方严重错误，但不释怀也无法解决问题，与其一生受困于紧张生活，不如放宽心、做好自己。情绪调节是关键。在发现丈夫出轨后，你可能会陷入迷茫与痛苦，但不要让敏感和脆弱成为你的标签。用平常心来看待这件事，而不是死缠烂打或冷战。

提升自我也是一个重要步骤。通常情况下，丈夫出轨是因为外界因素，比如其他女性更加吸引人，他们可能比家中的妻子更加完美。这意味着我们需要变得更加优秀，让自己的存在被认可。如果从外表开始，如注重打扮和化妆，也可以从提高工作能力、扩大社交圈开始，让自己的生活更加丰富多彩。

最后，要明智地处理小三问题。不必因为愤怒而行动，要有足够的自信，对第三者保持礼貌态度，并表现出对丈夫深厚的情感。这能帮助你在这个艰难时期中维护自己的形象，同时也能让第三者感到尴尬，从而促使他们意识到差距，并最终离开。如果能够这样处理，无论结果如何，都会是一个胜利。而如果一切顺利，最终回到幸福家庭的话，那真是再好的结局不过了。