在社会瓶颈期，要明白这些励志寓言，再出发

文/俞敏洪

提问：俞老师，我工作了四年，感觉遇到瓶颈期了，每天很焦虑，感觉自身还有许多问题，但没有所谓的进步，可是求指点摆脱这种状态有什么好的方法吗？

工作了四年，确实到了一个需要总结自己的时间。我认为，将我们的人生按照四年一个周期来划分是一个很好的方式，就像你大学四年，开始学习专业知识，到最后有一定的专业能力，可以取得毕业证书。同理，工作了四年也应该对自己做一个总结，去分析这四年你是如何度过的。

在我看来，一人的发展大体来说可以分成专业能力发展和综合能力发展。在某个领域中专业能力发展能让你在这一领域做得更精更好；而综合能力发展则偏重管理者方向，比如最初我创立新东方时候，是教书的，而后来慢慢成为管理者。

清楚了过去四年的你是如何度过，我们就要思考如何摆脱这种焦虑状态，我认为有以下几个步骤：

第一，要分析焦虑的原因。你的焦虑是因为跟同事相处不融洽、没有达到大家想要的目标，或是不满意当前的环境。一味地焦虑、烦躁和迷茫是没有用的。我们需要通过认真、理性的分析来确认这四年的工作中的问题，以便提出解决方案。

第二，要重新定位。如果我们没有重新定位，而是在随波逐流，那么未来可能会一直处于迷茫和焦虑中。这样的日子是不容易过得开心的一辈子。当我们在生命尽头回头想一想，也许会发现自己的一生一直处于这样的状态，这样的日子是不容易过得开心的一辈子。

第三，要设定职业发展的目标。设定目标能够推动我们去进步和奋斗，所以它可以使人改变心态，从而改变行为方式。比如，如果把改善与领导关系设为目标，那么一年后，你们之间的情况可能会有很大的改观。

第四，在职业发展过程中不断给自己充电。这可以通过阅读相关或其他类型书籍实现，如各种社会科学、哲学理论等，以及上网搜寻课程以提高自己的能力。当基础雄厚后，再去做其他事情就会比较轻松，有更多空间，也能获得更多欣赏。此外，还可以选择休假旅行放松自己，同时汲取新的精华，让返回工作后的生活焕然一新，并且可能更快找到个人生活和职业目标。