当你在分手后想要联系对方时，你的心中必定充满了迷茫和犹豫。错过了，还是选择了？这份心绪中的迟疑和不安，是很多人在失去爱人的时候无法平静的挣扎。不论是怎样的结局，这个时刻的心态都变得脆弱而敏感，想要与曾经的另一半重归于好，你必须找到更好的方式和语言来重新开启会话。但是，又怎样才能不伤害对方，不损害自己，用恰到好处的方式表达出你的真心呢？

文中将为你分析，在分手后的勇气如何找到联络的方法，为复合之路铺平一条温暖的人生桥梁。

芥蒂解除：分手后的关联机遇

在想联系的时候，当两人开始重新开始联络的时候，你心里一定会有一些犹豫和忐忑。毕竟，分手对彼此都留下了痛苦和回忆，遇到这样的情况，如何开口才可以解决芥蒂，再次靠近对方呢？

学会思考：探寻分手的主要原因

在沟通以前，要先思考分手的主要原因。了解并承认自己的错误，同时也要理解对方立场和体会。学会思考能帮助你整理思路，为下一步行动充足准备。

真心实意意见反馈：表述内心的话语

在重新联络之时，真挚的情意反馈非常重要。你需要告诉他们你真的很想再次建立联系，并且坦诚地表述对彼此感情体会。不过要注意避免过于积极或逼迫的言语，让彼此有足够时间与自由，因为真诚和包容才是真正修复关系的关键前提。

适度关爱：发觉对方情感转变

与对方再次建立联系后，要注意观察对方的情感转变。在细微的地方展现关怀，比如关心其工作、生活等，以这种方式慢慢营造一种谐调氛围，从而提升相互间亲切感。

言为行为：诚信显露与行为证实

用文字表达对彼此深厚的情感，也要通过实际行动证明自己。即使需要帮助时给予支持，即使面对困难时给予鼓励。如果可以的话，让行动说话，以最直接、最有效的手段展示你的善意。

平等交流：提高相互认识与理解

在再次联络中，要通过开放的心态进行真正沟通交流，以便提高彼此之间相互理解。这包括分享近期生活动态性、想法以及感觉，对外敞开心扉聆听，只有这样才能逐渐构建起信任基础。

重视挑选：接受决断，与尊重并存

在重新接触中，要确定一个重要标准，即理解对方对于修复关系的心境可能不同，有时候甚至选择暂别。此种决定应被接受，无论结果如何，都应保持尊重，对彼此保持珍视。

放下过去：备好新旅程

再次接触并不意味着回到从前状态，而是在过去伤痛之后审视自我跟另一个人，使自己准备好迎接新的开始。而不是怨恨改变，而是接受发展，只有放下往昔，我们才能迎向美好的未来。