当你怀疑自己的伴侣出轨时，你可能会想寻找一种简单的方法来获取证据。很多人选择使用手机位置追踪、社交媒体监控等方式来跟踪他们的行为。大部分人都希望找到一个既有效又安全的方法，来揭露伴侣的不忠。然而，无论采取何种手段，我们都必须确保我们的行动是合理且不会对我们自己的安全、隐私和心理健康造成损害。

科技进步为我们提供了更便捷地获取证据的手段。在合理利用这些技术工具时，我们可以相对简单地获得证据，从而揭示伴侣的出轨行为。

通过实时监控系统，我们可以使用手机位置信息来追踪伴侣的情况。根据共享位置信息和定位追踪，可以了解伴侣是否在声称的地方发生活动，这样就能发现潜在的出轨迹象。

同时，也要留心社交媒体上的线索。社交平台成为了人们展示日常生活并与他人交流的一个重要窗口。在观察你的伴侣在这些平台上的活动时，可以发现一些可能暗示外遇的情形，比如与某些特定人的频繁互动或内容中的变化。

此外，还可以查看通讯设备，如短信、通话记录和通讯录，以获得新的线索。如果有经常与某些人进行语音通话或者保存特殊联系电话，这可能是他们与其他人的婚后出轨联系的一部分证据。

如果你自己无法或不愿自行调查，也可以考虑雇佣专业的人员帮助你收集证据。这类调查人员拥有丰富经验和技巧，可以采用合法合规的手段，使用各种调查技术，为你提供不可置疑的证据。此外，他们还能帮助减轻个人精神上受到的心理创伤。

在整个过程中，要注意保护自己的隐私和安全，不应侵犯对方个人权益，同时也要保护好自己身份及所需证明材料以防对方发觉并采取不利行动。当你成功掌握到足够多的地质数据后，要保持冷静，并评估情感痛苦程度以及关系裂痕深度，然后决定是否需要维持这段关系，或采取更加果断措施。而且始终记得自身价值，与之相关联的事物，以及如何为未来的自己作决策以保护利益和幸福。