男人实施家暴后，内心的纠结与痛苦是多方位的。首先，他们往往会感到深深的自责和悔恨，对自己无法控制的情绪和行为表示无限懊悔。这种不健康的快感很快就被良心的谴责所取代，使得他们陷入了内心的矛盾与挣扎。

在这个过程中，男人可能会经历一个复杂的心态转变。起初，他们可能会尝试否认自己的行为，将家暴合理化为“意外”或“过失”。但随着时间推移，这种借口往往难以维持，-men 的罪恶感逐渐增强，他们开始质疑自己的性格和价值观，为何能做出伤害亲人的事。

此时，他可能会表现出一种矛盾的心态：一方面，他渴望得到原谅和安慰；另一方面，他又害怕对方不会原谅他，因为他知道自己犯下的错误是不可饶恕的。在这个阶段，男人需要面对现实，并寻求解决问题的手段，而不是继续逃避责任。

然而，即使意识到了错误，也有很多男性仍然找不到摆脱过去阴影的手段。这可能导致他们再次陷入家庭暴力的循环，只是在表象上表现得更加温柔，但实际上依旧没有真正改变其内部的问题。

因此，要彻底解决家暴问题，就必须从根源上改造男性的情感反应和行为模式。这要求社会、家庭以及个体都要提供支持机制，让受害者能够获得心理援助，同时也鼓励那些实施家暴的人进行自我反思并接受必要的心理治疗，以便最终走向真诚地改正自己的错误。