青雨，你好。毕业后不久，他留在大学城，你去了北京，我们分隔两地，一年就见了两三次。感情变淡了，他总是很忙，我提过几次，让他来北京，我们可以一起打拼，但他总是说还不是时候。他最后提出了分手，说我依赖性太强，异地恋又很累。我当时并不觉得那么痛苦，所以同意了他的分手要求。

现在半年多了，我想找个人在一起，但一想起恋爱又会觉得很累，这种累觉不爱的状态怎么改变？你解析说，是因为我从来都没有真正恋过love。你认为第一次恋情是我单方面表白，然后独自神伤、封闭自己。而第二次，那个男孩并没有对你有多深的情感。

你可能需要重新认识自己，不仅要了解你的需求，还要知道什么样的关系才适合你。这需要时间和勇气。但记住，每一次经历都是成长的一部分。不要害怕去探索，不要害怕被拒绝或再次受伤，因为每一次跌倒，都意味着离最终幸福更近了一步。

开始关注自己，从内而外改变自己，让安全感自然生长，而不是通过别人给予。你值得拥有更好的生活，也值得找到真正懂你的伴侣。当你学会爱自己的时候，你才能真正明白什么才叫真心与技巧之间的区别。

所以，宝贝，不要害怕，要开始欣赏自己。不要让过去的失望决定你的未来。如果真的想遇到自己的soulmate，那么必须亲自打开结，并释放自己，然后开始建立中心轴，从内而外改变自己。在这个过程中，即使会疼，但是最终会感到爽快。