当大男子主义者遭遇分手，通常会面临情感上的巨大冲击。他们可能会感到自尊受到了严厉的打击，内心深处涌现出失望和自卑的情绪。这时候，他们往往会尝试用坚强和冷淡的外表掩饰内心的痛苦。但是，这种表面的坚强无法完全遮盖住内心深处的裂痕。一段完毕的爱情让他们不得不审视自己的行为模式和思维方式，或是寻找在分手后的新目标与意义。这是一个需要重新审视自我、调整情绪，并重建关联观念的关键时期。

在这个困境中，大男子主义者常常陷入一种消沉的心态。他之前信心十足，但面对爱情的破碎，他的人生观念得到了从未有过的严厉挑战。他开始质疑自身价值与能力，从前的威武变得过往云烟，只剩下迷茫和自卑。失去东西带来的痛苦，让他不知道如何面对这一段感情结束。

为了掩盖内心深处的伤害，大男子主义者一般会选择展现顽强的一面。在别人的眼前，他努力保持一种冷漠强硬的地位形象，企图让自己看起来仍然义无反顾。但这仅仅是一种遮盖，内心深处的痛苦与乏力难以被真真正正遮盖。这种伪装顽强只是为了保护自己，而不是真正地解决问题。

随着时间推移，大男子主义者逐渐开始探索自己的行为和思维方式。他思考从前的大男子主义是否影响了这一段感情破裂，以及是否应该调整自己的决断力和行为方式。这是一个关键性的阶段，他需要重新审视自己的观念和对待爱情形式。此刻，他需要走出过去那种高高在上、不屈服于任何人的心态，以公平共处为基础，与他人建立起新的关系。而这将是他探索新生活意义的一个重要步骤。

最终，在经历丧失并悲伤之后，大男子主义者能够找到改变思路并积极前行的心理准备。他学会了根据把握控制来维系关系是不切实际且不可持续，因此迅速重新构建了一种平等尊重的人际关系模式。只有这样，他才能创造一个身心健康稳定而幸福的人际网络，为自己铸就全新的未来之路。在这条道路上，他将秉持公平、尊重与诚恳，对别人一同进步与成长，最终找回属于自己的幸福感。