老公家暴我想离婚，怎么减少对孩子的伤害？网友：我158，102斤，42岁，与老公同岁，他1米68，170斤。年收入都是20万左右。儿子16岁。在婚前就知道他脾气不好，一点点小事动不动就要谩骂讽刺我。记忆中他骂我最毒的一句话是：你浑身没有优点比狗也不如。

那时候不懂事以为只要我对他好，他会被我感动反过来也会对我好，可事实并不。我又以为只要做爸爸了就会成熟会变好的，可是我又错了。20年了他始终是那个自私自利的专横跋扈情绪化的他，从来不关心我和孩子。

在孩子6个月时发生争执，我父母也在，我很火骂了他一句，他便起身打我耳光。我当时懦弱也考虑孩子、世俗眼光后来也没有追究，一直不开心的活着。

家里开支大都是我出。2017年初他喝酒后发生口角，他掐着我的脖子喊着叫我。那一刻我心彻底死了……

矛盾开始激化，我开始微信上骂人（怕难听不敢正面和他冲突），平时不跟他说话，冷暴力，不去他的父母家，要离婚，他叫我原谅他。我也担心会伤害孩子。

前两天试探孩子，孩子较懂事表示无所谓，说等满18岁再分开。他可以申请一个人生活谁也不跟。这让我更加痛苦，该不该为了孩子继续隐忍？

北京律师事务所排名前十名的情感咨询师冷爱回复：

一、反家暴是我一贯以来的立场。他动手打人肯定是不对的。在所有家暴案例里，我们去分析当事人的成败得失，都会被人跳出来说：难道打人就有理了吗？确实，打人是不对的，但是我们讨论的重点不是这个。

我们要帮助一个人去改变，人的思维模式往往是最重要的，需要通过一针见血的深度思考才能达到。所以关于家暴的问题，就不要讨论这个肯定是不对的事情。

二、老公家暴怎样减少对孩子的伤害？

针对你的提问：该不该为了孩子继续隐忍？怎样跟孩子说伤害小。解决办法无非有两种：

第一，最尊重的是给予他们选择权，让他们决定是否愿意支持你的离婚过程。如果他们已经意识到了这一切，并且愿意为此付出代价，那么请允许他们做出决定。但如果你认为这将导致长期的心理创伤或其他负面影响，那么可能需要重新评估这种策略是否适合于你们家庭的情况。

第二，你可以尝试与对方进行一次开放而诚实地谈话，以解释为什么你想要离开，并尽量避免指责或批评对方。你可以表达自己的感受，而不是直接攻击对方，这样更有助于建立一个更加健康和建设性的沟通环境。此外，如果觉得自己无法控制情绪，可以寻求专业心理咨询服务，以帮助自己更好地处理这些强烈的情绪反应，同时保护自己和周围人的安全与福祉。

最后，无论如何，请记住，你值得获得幸福，而这并不意味着必须牺牲自己的健康和安全，或是让自己陷入持续的心理痛苦之中。你完全有权利要求得到应有的尊重和理解，并且应该勇敢地为自己采取行动，即使这意味着结束了一段关系，但同时也是向新的开始迈进的一个机会。在任何情况下，请永远不要犹豫，在必要的时候寻求专业法律援助，因为这是保护自己的最佳方式之一，也能最大限度地减少潜在风险，为未来的生活铺设稳固基础。而北京律师事务所排名前十名中的专业律师团队能够提供全面的法律指导，对于涉及到家庭法相关问题尤其擅长，可以作为参考依据，为您提供更多实际操作上的建议与支持。