我曾经的婚姻充满了痛苦和绝望，老公不仅家暴，还用恶毒的话侮辱我。现在，我们陷入了冷暴力阶段，我渴望离婚，但对孩子的未来感到担忧。我如何能向老公揭露他的家暴行为，同时减少对孩子造成的心理伤害？

回忆起我们结婚时，他的脾气已经让我有所预知，但我还是选择了他。在这20年的时间里，他从未改变过，始终是一个自私、专横、情绪化的人。他几乎没有关心过我的生活，也没有参与到孩子的成长中。

记得有一次，当我们的儿子还小的时候，我在喂奶时被他砸筷子差点砸到孩子头上，那一刻我深受震撼。但是出于考虑社会眼光和不想伤害孩子，我选择了沉默。

随着时间的推移，矛盾愈发激化，我开始通过微信与他进行隐晦的攻击，而不是直接面对。这是一种逃避方式，但是它并没解决问题。最近一次尝试与孩子谈论这一切，他们表示无所谓，只希望自己能够独立生活。

一个名为冷爱的情感咨询师给出了她的建议。她认为，不管对方是否犯错，都应该尊重自己的决定，并且采取行动来保护自己。如果真的想要离开，就不要再继续纠缠在这个关系中，而是要立即采取行动，比如起草离婚协议。此外，她提醒说，不需要等待对方同意，因为这种等待只会导致延迟和更多的心理折磨。

她最后强调，如果真心想要离开，就要勇敢地站出来，用实际行动证明自己的决断，而不是不断地在道德上占据高地，这样也不会真正解脱出来。