在面对家暴和离婚的复杂情境时，中国家庭教育指导师网提供了宝贵的建议。对于那些遭受家暴并考虑离婚但又担心伤害孩子的女性来说，这些指导至关重要。通过专业的心理咨询和法律建议，这些机构帮助人们处理分手后的复杂情绪，并确保孩子能在这个过程中得到最小化的伤害。

首先，我们需要明确的是，家暴是绝对不被接受的一种行为，无论其背后有多少原因或解释都不能正当化这种行为。在所有的情况下，都应该寻求帮助以结束这一形式的虐待。

针对如何减少离婚对孩子的伤害的问题，可以采取以下措施：

尊重孩子的情感和意愿：如果可能的话，与孩子进行开放且诚实地交流，让他们知道情况，并尊重他们是否想要继续与父母一起生活。如果他们选择等到18岁再做决定，那么可以考虑遵循这一步骤。

选择分居：即使你已经有自己的收入和人生，你也可以选择离开环境，以避免进一步受到家暴影响。你并不需要承担起为对方辩护或维持关系责任，而是应该优先考虑自己的安全和福祉。

直接行动：不要让对方起草协议，因为这可能会推迟整个过程。你可以自己起草协议，并直接提出离婚。这将更快、更直接地解决问题，同时也减少了争议空间。

自我反思：在做出任何决定之前，花时间思考你的动机是什么。你是真的想离开这段关系吗？还是仅仅为了证明道德上的胜利？真诚地探索你的内心，将有助于你作出最适合你的人生决策。

最后，记住，在这个艰难时期，不要忘记寻求支持。中国家庭教育指导师网提供了各种资源，如心理咨询师、法律顾问以及其他专业人士，他们可以帮助你应对这些挑战，并找到最佳路径来保护自己和您的孩子。