在面对吵架闹分手的困境时，处理方式变得尤为重要。首先，双方需要冷静下来，不要被情绪所左右。接着，应当坦诚相待，与对方沟通彼此的感受和想法。寻求第三方中立帮助，如心理咨询师或夫妻关系导师，也是解决问题的一种有效途径。在复建信任和共同目标上下功夫，对于重建稳定关系至关重要。此外，解决矛盾并非一蹴而就，而是一个需要持续努力的过程。在这个过程中，每个人都应该学会包容与理解，以促进身心健康的相互关联。

为了更好地理解问题，并找到共识，可以通过临时分开一段时间来冷静分析过去争执的情况，从而反思自己的态度和行为，同时尝试换位思考了解对方的立场。这有助于发现问题本质，并推动双方达成共识。

平等交流也是解决冲突的手段之一，这包括表达各自的想法和建议，以及真实地表达内心的情感。每个人都有权表述自己的要求，同时也要倾听对方的声音。通过有效沟通，可以减少误解和矛盾，加强彼此之间的理解与信任。

当单独处理无法解决问题时，可向专业人士寻求帮助，如心理学咨询师或专门从事婚姻辅导的人员，他们能够提供独立、客观且富有经验性的建议，有助于改善沟通技巧及解决争议方法。

复建信任是重构关系中的关键一步，要实现这一点，必须展现出诚意、包容性以及宽恕的心态，并采取积极改变行为以展示尊重与关注。此外，在追求共同目标上团结一致也是建立稳定关系不可或缺的一环。

最后，无论如何，最终目标都是创建一个长久幸福快乐的人际关系。这是一个持续不断且充满挑战性的过程，但通过精神层面的成熟以及个人的发展，我们可以一起为持久幸福做出努力，最终实现真正意义上的相互成长与谅解。