琼仙的转变：从病态到活力

在久违的相聚中，我惊讶地发现，曾经因常感不适而被同学们昵称为“林黛”的琼仙，如今已是一位充满活力的女性。大学毕业后，她分配至厂里担任技术员或工程师，但身体状况依然不佳，频繁休病假。然而，在家中长时间休养后，她决定提前申请病退，从此致力于恢复健康。

今天，我们偶遇于妙高寺，琼仙背着装有塑料水壶的军用背囊，身穿白色短袖T恤和浅米灰半截裤，一双米黄高帮旅游鞋伴随她四处游走。她头戴白色棒球帽，不仅外表精干潇洒，而且腰部线条优美，小腹平坦，脸上红润有光泽，即使眯着眼睛也透露出神采。这份巨大的变化，让我好奇她的秘密。

"没有什么特别的秘籍，只是每天来妙高寺背水。”她轻描淡写地说。我错过了什么？原来，是通过日复一日地背负山泉水，这个劳作让她的身体逐渐康健起来。而且，这段旅程并不短暂，从团山到妙高寺距离颇远，每次都要翻越两座小山，还要携带重量十几公斤的水。然而，她坚持下来，并乐此不疲。

开始时，她甚至怀疑自己是否能够完成这段路程，但随着时间推移，她发现背负水果带来的益处。她说：“空气清新、阳光明媚、鸟语花香古木参天，就连天也好像蓝了许多高了许多。”

他们选择避开拥挤的人流，以青石板铺成的小道为行走之路，这是历史悠久的一条古驿道。在这里，他们可以自由地穿梭山林、溪流，与自然融为一体。他们还能摘杨梅、寻找野菌子以及采集野花，有时候还会唱歌跳舞，或是在空旷的大自然中吼出滇戏曲调。

每天饮用的是来自矿泉源无污染的清泉，而这些简单却有效的心理与生理刺激，让她们获得了一种难以言喻的心灵释放和身体强化。此刻看着琼仙那充满活力的样子，我深感欣慰，因为她证明给我们看，无论多么艰难，只要坚持下去，便能实现心愿。

近山者乐，近水者健。我仿佛听见了那些悠扬的声音，也渴望跟随她们步入健康之路，那里的生活简直令人垂涎欲滴。在这样的环境下，无需太多努力，就能享受到大自然赋予的人生福祉和健康之美。