熟悉常用词汇

首先要做到的是，提高自己的语言库存。我们可以通过阅读书籍、杂志、网络文章来扩充词汇量。同时，可以利用一些应用程序或网站进行每日单词学习，这样不仅能够记住新单词，还能巩固已知的基本词汇。对于那些容易忘记或者难以运用的复杂名词和动词，可以尝试画图记忆或者找出与其含义相近的简单句子，以便于更好地理解和应用。

练习说话技巧

除了掌握大量的语言知识外，培养良好的说话技巧同样重要。这包括语速适中，不断性说话、合理布局信息等。在实际交流中，我们可以模仿他人的说话风格，将自己喜欢的话题加入对话中，并观察对方反应，从而逐步调整自己的沟通方式。此外，参加公开演讲或辩论等活动也是一个很好的实践场所，它有助于锻炼我们的自信心和应变能力。

阅读故事和剧本

通过阅读小说、戏剧或电影剧本，我们可以接触到丰富多样的语言使用情况。这类作品往往包含了各种情感色彩丰富的情景对话，以及各种角色之间互动的言谈笑语。这样的内容既能激发我们的想象力，也能让我们学会如何在特定情境下有效地表达自己的思想和感情。

学习歌曲及诗文

音乐与文学是人类文化生活中的重要组成部分，它们蕴含着深刻的情感以及独特的艺术表现手段。在学习歌曲时，我们不仅能够听到不同地区甚至国家的人们如何用不同的节奏来表达相同的情感，同时也能从旋律中悟到语言之美。而诗文则是纯粹文字艺术的一种形式，其严谨精确且充满意象，对提升写作水平尤为有益。

参加英语角或俱乐部

加入英语角或俱乐部是一个极佳机会，因为它提供了一个真实环境下的交流平台。你将会遇见来自不同背景的人，他们可能会带给你新的视角，也许你还会发现一些新的兴趣点。不断参与讨论，你将逐渐感到自己在自然流利地说英文方面取得进步，这正是训练嘴笨最直接有效的手段之一。

观看电视节目或听播客

利用碎片时间观看电视节目或者收听播客是一种非常高效且轻松愉快的方法来提高你的口头表达能力。这些媒体内容通常由专业人士主持，他们运用生动活泼的声音效果，使得平凡的话题变得引人入胜。此外，由于它们都是针对广大观众制作，所以内容普遍浅显易懂，有助于大家更好地理解并模仿他们使用语言的一些技巧。