我勤奋地动起来，向你分享20个时间管理法则，只有方法才能让努力更有效！1. 设定目标，为事业、健康、工作、财富、成就和自我提升制定具体而可行的小目标。2. 制定计划，明确目标后列出行动步骤，每天执行并不断修正。3. 分析进度，将工作内容分解并持续跟踪，不断分析原因以调整自己的安排。4. 确立优先顺序，遵循80/20法则，用精力最大化处理最重要的事项。5. 保持专注力，不做不值得的行为，一次只做一件事，以减少中断时间的浪费。6. 实施Traf原则：丢弃无用物品；转手给他人处理；及时行动；归档有用的文件以减少寻找时间。此外，要将使用完毕的物品放回原位以节省搜索时间。7. 记录工时，每天审视并调整自己的时间管理，并记录下自己正在进行的事情，以便了解事件如何被利用。在意识到高效率的时刻记下所做之事。这可以帮助我们在日常生活中更加清醒地认识到我们的行为对效率产生了哪些影响，以及这些行为是如何影响我们的活动的。

8 不要拖延，养成“立刻去做”这样的习惯，对抗拖延感，并坚信“今日事今日毕”的道理。一旦开始，就要全神贯注完成任务。

9 安排会议，对于管理者来说，要首先确定会议目的，然后提前发放议程表，如果会议超过一个小时，则需要提前发布议程表。此外，在讨论结束后，可以提醒主持人注意准时开始和结束会议。

10 排除干扰，在进行重要任务时尽可能关闭手机和社交软件，创建一个专属于你的集中思考空间。在必要的时候设定有限次数查看手机或社交工具，这样可以防止它们不经意间消耗大量宝贵时间。

11 集中处理类似事情，如集中回复电话或者批阅文件，而不是一次性回复一通电话然后又去批阅一份文件再授权一件事情，再继续回另一通电话。这会大幅度提高工作效率，因为它允许你专注于单一任务直至完成。

12 保持连续创造性工作，当你正在进行一种创造性的工作或者行政性质的一项任务，你应该学会保持连续不断，不要让行政细节打扰你的思维流畅。如果某项非创造性的职责需要长期占据你的注意力，那么在此期间不要过多参与其他非相关的活动，这样可以避免分心，从而提高生产力的整体水平。

13 利用零碎时间，将休息或等待期间作为阅读书籍或听相关录音来充分利用交通等零散空隙。我认为随身携带一些学习材料，无论是在车上还是在任何等待的地方，都能增加知识量，同时也能使长途旅行变得更加愉快和充实。

14 简化日常业务，让我的日常业务系统化简单化，我会寻找更好的解决方案。不仅如此，我还相信第一印象很重要，所以我试图第一次就把事情做好，而不是等到第二次修改，或让别人来修改，以避免浪费更多宝贵资源，并且通过团队合作取得最佳效果。我也明白说“不”，即使这意味着拒绝帮助他人，但这是为了确保我的个人职业发展不会受到干扰。而且，我总是早到15分钟以上，以便能够专心致志地准备笔记并准备好面对即将发生的情况。这对于保持良好的状态非常关键，而且它也是展示专业精神的一种方式。当我达到了每个小阶段之后，我都会奖励自己，即为自己设立一个合适的小目标，也就是说，当我完成了一部分项目中的某个特定的部分时候，我就会给予自己一定程度上的奖励，比如出去吃顿美餐或者购买一些想要但一直未买到的东西。但是我也知道平衡很重要，因此除了工作之外，还要为家庭成员朋友以及社会留出足够的心理空间与他们互动，与朋友聚会，与社区保持联系，让生活更加丰富多彩。