我是如何成熟的：从被绿意盎然的JEALOUSVUE包围到自信光芒四射

记得在大学时期，我总是因为男朋友和其他女生之间的互动而感到不适。每当他与某个女生多花时间或者对她特别友好的时候，我就感觉自己像是被一层又厚重的绿意所覆盖。我不知道该如何表达自己的感受，只能在心里默默地数着他们相处的每一个细节，试图找出什么地方不对劲。

这种状态，就像是一场无法逃脱的地狱般折磨着我。我的心情波动无常，有时候会觉得自己太过敏感，但更多的时候，是真的难以接受那些眼前发生的事情。后来，我意识到这就是一种名为“jealousy”的情绪，它让我陷入了一个不断循环的情绪漩涡中。

有一天，在一次深夜的心灵独白中，我突然明白了，这种状态不是爱情，而是我内心深处的一种恐惧。这份恐惧源于对未知、对失去和对自己的能力不足。我开始思考，如果这些都是我的问题，那么改变它们该怎么办？

于是，我决定向这个问题进攻。我开始参加心理健康课程，学习如何管理自己的情绪，以及如何更好地沟通和理解自己。通过这些学习，我逐渐学会了识别并挑战那些不合理的情绪反应。在遇到可能引发嫉妒心境的情况时，我会告诉自己：“这是你的过去，不再重要。”

随着时间的推移，这些策略帮助我变得更加成熟。我学会了用积极的心态面对生活中的挑战，而不是让负面情绪占据主导位置。当我看到他与其他人交谈时，不再觉得那是一场潜在的地雷区，而是一个充满可能性的人际交往环境。

现在，当人们问起我是怎样从那个令人不安的世界里走出来时，我会说：“它其实很简单。” “你只需要认识到，你可以控制的是你的反应。你可以选择相信爱情里的真实之物，而不是假设或猜测。” 我们都有权利选择成为我们想要成为的人，包括勇敢地走出那个充满绿意但又愚蠢的地方。

[主题]，《JEALOUSVUE成熟》

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