今天我养习惯，长大习惯养我。1、习惯影响一生。我国古代教育家孔子曾说：少成若天性，习惯成自然。这意味着小时候养成的习惯，就像人的天性一样自然、坚固。从小接受怎样的文化教育，将为一个人奠定最初的思想与性情，长大后就会在其内心留下相应的影响，以至于以后的方方面面都由小时候的习惯所支配。

近代教育家叶圣陶曾给教育下过这样一个定义：什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。人自幼就应该通过养成良好行为来形成一种好的行为模式，这些良好的行为模式对人的一生都具有深远的影响。

2、从小应养成的好习惯。懂得感恩，不仅感恩父母和老师，还要感恩大自然赐予我们一切美好的东西。滴水之恩，涌泉相报。心地善良，有礼貌待人，助人为乐，行善积德。不做虚伪的人，只有真诚才能赢得他人的尊重。

诚实守信，无论何时何地，都要说到做到，不坑蒙拐骗。在生活中，我们应当直面问题，不推卸责任，要勇敢地承担自己的错误和后果。

勤学好问，对待学习不要满足于表面的了解，要不断追求更深层次的理解和掌握。在遇到难题时，不要退缩，而是要认真钻研，请教他人，让自己真正弄懂了。

热爱阅读，是培育独立思考能力的一个重要途径。当你阅读时，你不仅在获取知识，更是在锻炼自己的思维能力。你可以读各种书籍，从科学技术到文学艺术，从历史哲学到心理社会，每种类型都能让你的视野更加宽广，你的心灵更加丰富。

锻炼身体，是为了保持健康和活力。一切伟大的目标都是建立在坚实基础上的，即使你已经取得了一定的成功，也不能停止努力，因为只有不断进步才能够永远领先于众多竞争者。

3、父母需要做些什么？

抓住孩子发展关键期。

重在预防。

反复强调。

形成了榜样示范。

淡化批评，用宽容去接纳孩子的小错误，而不是严厉批评，使孩子感到无需害怕而能坦然接受指导。

学会暗示，让孩子主动产生纠正坏 habit 的想法，把改造上升到自我教育境界。

持之以恒，一定要有毅力去改变不利因素，为孩子提供持续支持和引导，使他们能够逐渐摆脱不良 habit 并形成新的优质 habit。