心灵修养的20个习惯

在生活的低潮时，培养感受和体会的心理习惯。

面对生活乏味，形成幽默感的日常习惯。

当疲劳困顿时，不忘坚持运动和健身的身体习惯。

在工作过度后，养成认真休息和恢复的生活习惯。

对于孤傲狂放的人生态度，要学会感恩并珍视每一天。

志得意满时，要保持谦逊与谦卑的心态，是一种美好的品质之花。

经历财务紧张后，不要忘记投资理财作为长期规划的一部分。

当遇到职业上的低谷，可以通过激励自己来重新找到动力。

对于自我怀疑，要不断建立自信，这是一种积极向上的人生态度。

10、在忙碌中不要忽略家人，爱与关怀是维系家庭关系最基本的情感支柱。

11、面对枯燥无聊，请尝试阅读丰富知识，为心灵注入活力。

12、在繁忙工作之后，让自己有时间进行休闲活动，以平衡精神与肉体。

13、对于自视偏高者，每天都要学习新知识，不断提升自身素质。

14、面对突如其来的挑战，请提前做好准备，以应对任何可能出现的情况。

15、勇于承担责任是成长不易的一步棋，也是个人品格中不可或缺的一环。

16.,当思路阻塞了，就要学会转变思维方式，寻找新的解决途径。

17.,在沮丧失意的时候，要学会反省改进，从错误中汲取教训，用它来促进自己的成长。

18.,即使面临职场调动带来的恐慌，也要敢于提升自己，使自己的能力更为强大。

19.,沟通障碍让你感到烦恼吗？那么请多些耐心倾听他人的意见，这样可以避免误解发生。

20.,当业绩下滑时，你是否能从容不迫地采取行动以求反弹？这是一个值得深思的问题。