很遗憾，看到你曾经受过的苦痛和伤害，我深感心疼。在这个世界上，有些行为是绝对不能容忍的，比如家暴。每一次拳头落下，每一声咆哮，都是一种权力的滥用，也是一种爱情的背叛。因此，对于那些因为冲动而实施家暴的男人来说，要知道你的行为不仅仅是在损害她的人身安全，更是在摧毁你们之间最脆弱、最宝贵的情感纽带。

如果你真心想要挽回这段关系，首先需要承认自己的错误，并且准备好为此付出代价。这包括但不限于：道歉、接受治疗、改变自己的行为模式等。记住，这不是一个简单的心理战，而是一个深层次的心灵修复过程。

在挽回过程中，你必须要有耐心和坚持。你需要不断地证明给她看，你已经意识到了错误，并且在努力改正。你可以通过实际行动来展现你的决心，比如参加心理咨询课程，或是学习一些压力管理技巧，以便更好地控制自己的情绪。

同时，你也需要消除她的顾虑，让她相信你真的愿意改变。这种信任并非一日之功，它需要时间去建立和维护。但只要你始终保持真诚和坚定，那么希望总会存在的一天，一定会到来。

最后，请记得，每一次想回到过去重塑关系都是一个新的开始，不要再让冲动成为你的指南针，而是要以爱与责任作为指引。在这一路上，我们都在为你们默默祈祷，希望你们能找到真正幸福安康的道路。