首先，要让她充分信任你，这需要你在她最需要的时候积极帮助，时不时地找一些托词请她用餐，工作中忙时主动帮她带吃的东西，让她觉得你对她好是真心的。接着，要通过前面的过程，让她的感情逐渐暗生，那样两人之间的关系也可以更上一层楼。最后，在这个基础上，还要让女孩子习惯一个人，这是很必要的一件事情。

追求一个女孩做自己的女朋友，可以分为三个步骤：第一步，是让女人会自己处理问题，不依赖别人。这一步已经说明了前面两个步骤怎么去做。而第二步，就是通过前两步建立起来的框架，让女孩子渐渐地依赖于你。她会时不时地想起你，也可能会约你出去。如果想要成功得到她的心，就必须让你们之间的关系更进一步，只有这样，她才会认真对待你的存在。

第三个重要一步，就是当我们已经建立了这样的互相依赖之后，更应频繁地帮助和理解对方，成为她们最忠实的听众，并且帮助他们释放压力维持好情绪。当真正达到了这一点，你就能影响对方的情绪，并且找到合适告白的时候，就容易很多。因此，让对方对我们造成依赖性是非常必要的一个环节，因为只有达到一定程度，我们才能培养出稳固的人际关系。如果获得了她的依赖性，那么告白就没有什么可怕的事情了。

总结来说，无论是在追求还是在保持关系方面，都是一个循序渐进、全过程性的体验。在这个过程中，我们不断提升彼此间的信任和依靠，为爱情奠定坚实基础，同时也使得整个追求过程变得轻松多了。