知道出轨了我该怎么办？思考问题保持冷静头脑。因为我觉得，如果你知道这件事的话，还是会造成很大的伤害的，觉得自己的责任没有对家庭尽到，对爸爸的背叛。然后自己其实是最受害的那一方，敢跟爸爸说，害怕爸爸恼火，但是又觉得自己也背叛了爸爸，这时候其实首先子女知道这件事的时候会很难解决问题，他们不知道该怎么办，很纠结。不跟爸爸说的话就是纵容**，也是背叛了 dads，但是如果跟 dads 说了的话，又对**产生了伤害，对这个家庭都产生了伤害，有了破裂可能就会走向离婚，就是严重情况下。

所以要想办法解决这个问题，可以有三个方面去来解决这个问题。第一，要冷静地思考问题凡事不要冲动。第二，要去找**谈一谈。在此之前，我们需要理解到，无论我们选择什么样的方法，都必须要尊重对方，即使我们感到愤怒和痛苦，也不能让情绪影响我们的判断和行为。这就要求我们在面对这种困境时，不仅要有足够的心理准备，还要学会控制自己的情绪，以免事情变得更加复杂。

第三，要去找那出轨的人谈一谈。如果通过私下的沟通仍然无法解决矛盾，那么可以考虑寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或者婚姻咨询师，他们可以提供专业的意见和建议，并帮助你们找到更好的解决方案。

总之，在处理这样棘手的问题时，最重要的是保持冷静，不做任何冲动行为，因为这些冲动往往导致事情更加糟糕。而且，每一步行动都应该谨慎考虑其后果，因为这样的决定将深刻影响整个家庭乃至个人的未来生活质量。

最后，如果所有努力都失败，没有其他选择，只能接受现实，那么作为一个成年人，我们必须学会勇敢地面对现实，与家人进行真诚坦白，然后共同努力为未来的幸福生活打下坚实基础。这是一个艰难而又挑战性的过程，但它也是成长的一部分，是每个人都不得不经历的事情。