久违的琼仙，曾经的她总是体弱多病，一次不如一次，不仅被同学们称作林黛，也自封为林呆。听闻大学毕业后，她在厂里担任技术员、工程师，依旧频繁地因疾病休息，每况愈下，最终提前退休，常年卧床不起。

然而，在今日妙高寺相遇之时，我几乎认不出这位曾经病态中的美女。她背着一个装满塑料水壶的军用背囊，身着白色间粉短袖T恤和浅米灰半截裤，上身配戴一双米黄高帮旅游鞋，再加上一顶白色棒球帽，让人感觉她既精干又潇洒。

她的身体焕然一新，小蛮腰线清晰可见，小腹平坦而有弹性，而那曾经显得疲惫的小脸现在红润健康，有神亮眼眸光芒四射。原来琼仙的眼睛如此大且充满了灵气！看来她错过了太多青春岁月，让疾病掩盖了自己的美丽，这份遗憾令人心疼。

我好奇地询问她的秘诀，她微笑回答道：“没什么特别，只是每天来妙高寺背水。”我疑惑是否误解，但她坚持自己“背水”几年，竟然治愈了自己的身体，让自己变得更加迷人。我想象不到，那么长距离、重重山路和十几公斤重物，还能保持这样的精神状态，更难以置信的是，她乐此不疲！

开始时，她也怀疑自己无法完成任务，但随着时间的推移，她发现背水带来的益处。她说：“走进自然，吸入清新的空气，即使是在爬山时呼吸困难，也能感受到肚子里的浊气被吐尽，同时吸入的是花香。在古驿道上，我们避开尘嚣，与自然共舞。”

琼仙的话语让我深受启发，看来寻求健康并不复杂，只需坚持，就能达到目标。我仿佛看到了一条通往健康生活之路，那是一条近山者喜爱的一条路，是近水者健行的一段旅程。我也希望能够跟随他们的脚步，一起享受这份简单却有效的心灵与肉体上的净化。