在婚姻生活中，夫妻间的吵架是不可避免的。然而，当这种争执升级成暴力行为，比如打伤老婆，这种情况就需要格外关注和处理。因为这不仅会对受害者的身体造成伤害，更重要的是，它可能会严重损害双方的情感关系，使得原本可以修复的小裂痕变得难以弥合。

首先，我们要认识到，任何形式的家庭暴力都是错误和有害的。在面对这样的情境时，最重要的是停止一切暴力行为。这意味着不能再进行任何形式的体罚、威胁或控制，这些都属于侵犯他人的权利，并且通常与恐惧、愤怒或失望有关。为了挽回老婆的心，你必须承认自己的错误，并采取实际行动来防止未来发生类似的事情。

其次，你需要表达你的真诚悔意。你可以通过写信、手写卡片或者直接坦白来向她表达你的歉意。确保你的道歉是真诚而具体的，不只是简单地说“对不起”。你应该解释为什么你做出这样的事情，以及你已经意识到了这一点并准备如何改进自己。

此外，与家人朋友进行开放式沟通也是非常重要的一步。你可能需要寻求他们提供支持和建议，因为他们可能能够从不同角度提供帮助。如果有必要，也许参加一个家庭治疗课程可以帮助你们更好地理解彼此，学会有效沟通解决冲突。

同时，为对方创造安全感也是关键之一。你可以通过改变一些日常习惯，比如减少酒精消费，让对方感到更加安全。此外，如果她愿意的话，可以陪伴她去医生那里接受检查，以确保她的健康没有受到影响，并为她的心理恢复提供支持。

最后，但同样非常关键，是给予对方时间和空间。她可能需要独处一段时间才能重新调整心情，所以尊重她的决定并给予足够的时间让她冷静下来思考问题。而在这个期间里，你也应该用实际行动证明你是在努力改善自己，同时积极寻找方法来提高你们之间的情感联系。

总之，吵架打了老婆后挽回她的心并不容易，但如果双方都愿意投入努力，一定有一条道路能走出来。一方面，要承认错误并采取措施防止未来发生；另一方面，要通过真诚的话语和行动来表达悔意；再者，要让对方感觉到安全并给予足够时间去恢复。此时，此刻，即使是最艰难的情况下，只要两个人都坚持下去，他们依然有机会重新建立信任，并继续前行在一起。