年轻人，别怕失败，别怕艰苦，只要不做坏事，不亏心，你能闯出一片天地。就像中外名人读书的故事一样，他们用勤奋和智慧开辟了属于自己的道路。

俞敏洪的作息表——比你聪明的人还都比你勤奋

文｜俞敏洪

我的智商一般，但我比别人勤奋得多。我每天工作16—18个小时，如果没有应酬，每日三顿饭的时间加起来不超过半个小时。我喜欢在家里工作，早上六点半起床，晚上十二点睡觉。早晨冲个澡对我来说是必须的，我很注意保持身体健康，每天早晨起床跑步1到2千米，以最快的速度跑完。

我的中饭90%都是盒饭，我也很注意身体，吃完饭会散步10分钟。我每周会有一两次游泳、一两次徒步。我喜欢旅游，每年会抽出一两个月的时间专门去旅游。虽然年纪已经超过50岁，但因为用脑能量消耗太大，我不担心自己会胖。如果真胖了，就去外面徒步旅行15天，就瘦下来了。

现在想安静特别难，所以现在旅游一般都会去几乎没有人的地方，如大草原，自己开辆越野车，带一两个身边的人。他们很少说话，这样内心的安静就被打乱了。这让我有更多时间阅读和思考。我一年认真读20-30本书，用飞机、汽车等通勤时间进行阅读，让平时的一些碎片化时间变得充实。

我对钱没什么感觉，在北大的时候一个月60块钱，我也很开心，现在也有很多钱但月消费一般两三千块钱，都包括买书。在北大当老师后，当老师特别有成就感，就是学生特别喜欢你的课。但这种成就感并不是一开始就有的，而是在不断琢磨之后获得的。

当老师是一个对知识理解以及融会贯通过程，要精深博大，可以举一反三，有口才，也要有对学生了解和察言观色的意识。这是一种综合能力。当年的学子如果能够当过几年的老师，对他们将来非常有好处，使其成为更好的口才、沟通能力和领导力者。