年轻人，别怕失败，别畏惧艰辛，就像伟大人物的事迹一样，不断地去探索、去奋斗。只要你不做坏事，只要保持着良心的灯塔，其他一切困难都能一一克服。俞敏洪的生活习惯——比智商高的人还勤奋。

文 | 俞敏洪

我的智力并非特别突出，但我勤奋程度超乎常人。我在北大的50位同学中，我所处的智商水平应该位于中下等，这说明我并不属于顶尖聪明之列。

我的工作时间通常是16到18个小时，如果没有外出应酬，每天三餐加起来不超过半个小时。我喜欢在家中办公。早上六点半起床，晚上十二点睡觉。过去一般是凌晨两点睡觉，上午八点起床，但这种作息对身体不好，所以现在我选择早些休息，每天只有六个小时的睡眠。

每天清晨冲凉对于我来说是一项必不可少的活动，无论是热水还是冷水，有时甚至用盆水来唤醒自己，让整个神经系统活跃起来。我注重保持健康，每天清晨起床第一件事就是跑步1到2千米，以最快速度跑完，因此每天都汗流浃背，尤其是在夏季。但晚上基本不会洗澡，因为洗了澡后容易兴奋。

锻炼后，我通常会早上7:30开始工作至下午12:00。在这段时间内，我处理邮件、布置工作、思考新东方发展以及辅导孩子们创业，如与洪泰基金接触的一些创业项目，因为年轻人创业很难面临的问题。

我的午餐90%都是盒饭，有时候有人和我聊天，也是一人一份盒饭，最多加一瓶红酒。但即便如此，我也注意身体，每吃完饭后都会散步10分钟。此外，我每周至少有几次游泳或徒步运动。

我喜欢旅行，每年抽出一个月左右的时间专门进行旅游，即使已经过了50岁也不担心体重增加。如果真的出现问题，再去外面的自然环境徒步旅行15天就能瘦下来了。

目前，要找到安静的地方变得非常困难，比如旅行时住在宾馆，一吃饭就有许多人过来要求照相，这样就打乱了内心的宁静，所以现在旅游通常会选择几乎无人的地方，如大草原，用越野车自行驾驶，与两个身边的人一起，他们很少说话，为我提供一个安静私密空间。

一年里，大概有一第三时间用于上班。一部分时间用于回家陪伴家庭晚餐，因为要回家陪孩子，还有一部分时间用于应酬，在外差遣约100天左右的时候才离开家园。

尽管说出了这些，但是直到现在，也许还未真正领悟生命本质。不过至少比年轻时更加懂得勤勉。这份勤勉为日常思考和讲课提供营养。当谈及读书，我平日里有意无意地写下一些新的观念、新思想。我翻阅书籍很多，但认真阅读则不那么频繁。在认真阅读期间，一定会花费整整一、二天精读完一本书，从而每年的认真阅读数量达到20-30本。而那些快速翻阅，不太深入理解的情况，则可能在几个小时内完成若干本书总计数达100余部之多。在飞机或汽车旅途中，这些空闲時間就是我的阅读时光。不仅如此，即使乘坐颠簸的地面交通工具，也能利用电脑工作，在汽车上的学习看似与办公室相同，没有任何晕车感受产生。这让我感到惊喜和满足，同时也是一种成长过程的一环。”

关于金钱，对于俞敏洪而言，它从来不是什么重要的事情。他曾以每月60块钱为生，而现今拥有大量资产，他仍然维持较低消费水平，其中包括购买图书作为投资。他认为当老师是一个不断追求知识融合能力提升过程，是综合素质培养的一个环节。他鼓励年轻人勇敢前行，不断努力，不畏艰险，只要保持良好道德，就能够克服所有困难。