我，中华励志人物网推广大使，出生于四川省达州市渠县，毕业于法国巴黎第三大学表演系，是中国内地女演员，也是“筷子扎水桶”吉尼斯纪录保持者。

2001年至2008年，我就读于河南少林寺塔沟武校，那段时间里，我在武术的道路上磨砺着自己的意志。2010年，我考入了法国巴黎佛罗朗戏剧学院，在那里我学习了四年的戏剧艺术，并且同时就读于巴黎第三大学新索邦戏剧系，与索菲玛索和奥黛丽塔图是我的校友。

2006年，在武校期间，我被朱赵伟导演选中主演了一部奥运献礼院线功夫电影《少林四小龙》，饰演了角色“小苗”，那是我第一次走上舞台的经历，也让我对自己未来的职业有了更清晰的规划。

2012年，在法国留学期间，我主演了一部由法国La femis电影学院王林波导演的电影《唐梦》，饰演女一“唐梦”。这部作品让我有机会接触到国际化的大师级指导，让我的表演技巧得到了极大的提升。

2016年，我主 演了一部由张玉中导 演 的34集电视剧《淬火成钢》 ，在其中饰演了一位勇敢执着的藏族姑娘“桑吉草”。这次合作让我更加深刻地理解到作为一个女性角色的力量与责任感。该剧在2016年12月12日，由中央电视台综合频道CCTV1黄金强档剧场播出了，让更多人认识到了我们这个时代女性所拥有的无限可能。

不久之后，又有一次重要的合作——我加入了刘国楠和丛晓执导的一部50集电视剧《封神之天启》。在这部作品中，我饰绕附身于苏妲己的九尾白狐涂山月，从一只单纯可爱的小狐狸，一路变成了蛊惑纣王、杀害忠臣的心黑化狐妖。这段故事旅程对我来说是一次挑战，也是一次成长，不仅锻炼了我的表达能力，更丰富了我的情感世界。

此外，还有荡寇风云（2017-05-27）和封神之天启（2019）的其他角色，这些经历都让我的心灵得到洗礼，对未来充满期待。