我，中华励志人物网推广大使，出生于四川省达州市渠县，毕业于法国巴黎第三大学表演系，是一名中国内地女演员，也是“筷子扎水桶”吉尼斯纪录保持者。

我在2001年至2008年期间就读于河南少林寺塔沟武校，那时的生活充满了挑战和成长。2010年，我考入了法国巴黎佛罗朗戏剧学院，在那里学习四年，并同时就读于巴黎第三大学新索邦戏剧系，与著名的索菲玛索、奥黛丽塔图是校友。

在2006年的武校期间，我被朱赵伟导演选中主演了一部奥运献礼院线功夫电影《少林四小龙》，饰演了角色“小苗”。

2012年的法国留学期间，我主演了由王林波导演的电影《唐梦》，饰演女一“唐梦”。

2016年，我主演了一部由张玉中导 演的34集电视剧《淬火成钢》 ，饰演了一位勇敢执着的藏族姑娘“桑吉草”。这部剧在2016年12月12日，由中央电视台综合频道CCTV1黄金强档剧场播出了。

接着，在2017年，我又主 演了一部由刘国楠、丛晓执导的50集电视剧《封神之天启》 ，饰演附身于苏妲己的九尾白狐涂山月。在这段经历中，从一只单纯可爱的小狐狸到最后变成了蛊惑纣王，杀害忠臣的黑化狐妖，这是一个极其复杂的人物塑造过程。

此外，还有两次合作：荡寇风云（2017）与如龙妻（陈嘉上），以及封神之天启（2019）与涂山月（刘国楠, 丛晓）。每一次合作都是一个宝贵的人生经验，让我学会如何融入不同的角色和故事世界。