断绝对不必要的东西，舍弃多余的废物，离去对物品的执着。现在，对我来说不需要的，就让它随风而逝。

不论东西有多贵，有多稀有，只要能根据是否需要来判断的人，才是真正强大的。能够放下执念的人，内心自信满满。

断舍离的心脏不是物品，而是我们自己。而时间永远都在这里——现在。选择物品时，不问“能用吗”，而是问“我要不要用”。这一点，我必须铭记于心。

从加法生活转向减法生活至关重要，这并非改变了我们的内心，而是我行动带来的变化。我可以说，这就是一种动态的心灵修炼。

断舍离，就是通过整理物品了解自己，将混乱的心灵变得清晰。这是一种舒适人生的行动技巧，也就是利用收拾家中的杂事来驱逐内心的垃圾，让人生变得更加快乐。

人类最大的罪恶，是不快乐。让人们快乐起来，便是解决一切问题的前提条件。不应被他人的情绪所左右，我们应该将那些不快乐的人吸引到自己的幸福之中来。

在行为上，要先学会“舍”，也就是把所有不需要的事物一棍子打死。在考虑是否保留某件物品时，我应该思考的是“我”而不是“它”。将与其关系比作人际交往，只选择对当下的我来说最必要、又喜欢的事情阶段。扫除分为收拾、整理和打扫三步骤，用以展示一个人的价值观和思维方式。

8., 对于那些无法扔掉东西的人，可以分为三个类型：逃避现实者、执着过去者以及担忧未来者。我会根据自己的需求来决定什么值得保留，不愿意浪费时间在无谓的情感纠缠中，即便它们曾经给予过我欢愉或安慰，因为那只是过去了的事业，现在已经成为了一段历史；对于未来，我则专注于规划我的道路，为我的梦想铺路，但同时也不会忽视今天，因为今天才是我掌控的一刻，所以只有当下的决定才能带给我真正属于自己的幸福。

9., 我们每个人都有这样一段经历，那些几个月甚至几年的东西，它们似乎并不烂，但从功能上讲，它们早已腐败了。如果置身其中，就像是暂住在一个临时存放室里。我总是在反复自问：“主语到底是我还是‘那’些事情？”请养成这样的习惯吧。

10., 断舍离是一种减法哲学，它减少了多余的事务，使我认识到自身，以及磨砺我的本能；俯瞰力则是一种加法哲学，它理解深层次需求，并相信自身，以坚定信念推进生命旅程；自在力，则是乘法哲学，在重获生命自由与自在后解脱自我，迈向高尚境界。

11., 当你开始断舍离，你会发现原来一直以为属于你的观念其实来自父母或者周围人的观念。你通过这些过程确定真实价值观及思考方式，然后就进入下一步。当你看到世界并采取行动，你就会影响看不到但更深层次世界。

12., 如果一个人可以凑合使用某样东西，那么别人也会以相同态度对待你——“他可以用那种样子穿衣服，那就随手拿个礼物送他好了。”

13., 收拾意味着筛选出必需之事。在另一种意义上说，收拾意味着不断地进行一次关于哪些条件下可以建立关系，以及如何选择和丢弃这些关系的问题。

14., 通过不断筛选各种事务，你越发明亮地呈现给自己眼前，一旦达到这种状态，你就能准确判断出自己的形象。

15., 不管多少宝贵或罕见，都要按照是否需要这件事情做决策的人才足够强大。

16., 所有的形体都是虚幻存在，我们的心也是变幻莫测。一切珍贵短暂相遇，是我们追求幸福本质。当缘尽，就轻松放手。不仅如此，对任何事情，都应如此，这就是断舍离愿望的一个展现形式。

17..好商品毫无犹豫地抛弃，可廉价商品却恋恋难忘。这说明有一坏习惯——贬低自己身份

18.. 物品既包含物理属性也有情感寄托，即便同一件商品赋予的情感至关重要。但含负面情绪的产品太沉重了毕竟我们没必要背负这样的包袱给我们的生活

19.. 让房间杂乱无章，把屋子弄得乱七八糟，无目的地堆积很多材料，就是赋予否定、降低能力

20.. 大部分情况下，在事后回头看: “让我犹豫的时候，最终还是没有用的。”犹豫其实证明的是感觉接受挑战测试证据之一

21.. 在扔掉一些东西的时候，要像这样表达谢意跟那些被你丢掉的小玩意儿聊聊告别的话语，可以帮助快速恢复平静心理状态

22,,结束后的剩余只剩两类: 一开始非常珍惜且仍然喜欢的事情，以及突然意识到的留下来的事情这个回归意识后的信息极其深刻

23, 将房间搞得凌乱也不例外，大部分都是想要惩罚一下自己的倾向如果觉得也是这样的第一步就是承认这个状况这是完全做判断出来的情况，而且只有你自己能够改变

24, 有实际价值并持续发挥作用的大概只占所有拥有的十分之一，但是绝大部分时候只要这20% 的资源即可应付(80%) 生活

25, 没有什么理由消除这种异样感，如果能够意识到导致异样的原因，因此释放压力，或领悟到这一点，那么就不会增加更多压力的负担

26, 多数他们故意使自己变得麻木，他们虽然不能全然这样，但生活在这种环境里的许多人才知道孤独感到那么痛苦，所以他们干脆封闭感觉闸门，使自己麻木不仁

27 ,命理学里，“因为准备所以变成想象中的样子”的激进思想，也算吸引力原则的一种吧.

28 ,把空间收拾干净之后，从此阻碍视听的地方消失了，看得到清清楚楚打开通道新的通道

29 ,第一个空出来三成空间等待新加入的小零碎和装饰性摆设—-二次创造性的输出作为别人观看内容—-只能填充百分之十九 . 减少数量，无论旧居何等狭小，却自然营造高级美味感觉

30 ,最后还有一批用于装饰展示给别看的小空间—-只能填充百分之一 —-当然减少数量，无论何处房简陋，都自然营造出高级美食气息