培养心灵宁静的20个习惯

1、在生活的枯燥中，学会感受每一个瞬间。

2、面对乏味的人生，不忘提升幽默感。

3、当疲惫袭来时，坚持运动健身。

4、工作后认真休息，避免过度劳累。

5、孤傲狂放时，记得感恩惜福的心态。

6、志得意满时，要谦逊为人，以宽广心胸看待事物。

7、面临经济困难，用投资理财稳固未来。

8、高潮迭起的工作中，不忘激励自己前行的决心。

9，在自我怀疑中建立自信，是一项长久的习惯修炼。

10，当忽视家人的你，要用爱与关怀填充空白；11，在忙碌之余选择阅读，让知识成为你的朋友；12，将安排休闲融入日常，让生活更有滋味。

13，对于目中无人的态度，我们应不断学习以增长见识；14，在慌张失措时要提前准备，为可能发生的情况做好计划。

15，当推诿责任的时候，要勇于承担责任，这是成长的一部分；16，如果感到思路枯竭，就转变思维方式寻找新的解决方案。

17 面对沮丧失意的情绪，不妨检讨改进，从新开始；18 对于畏惧调职的情绪，可以通过提升自己来克服它。19 在沟通障碍出现时，更要真诚倾听他人，这样才能找到共鸣点。

最后，在业绩消退的时候，积极行动起来，不断追求卓越。