在这个喧嚣而复杂的社会中，有些人总是能够找到那些触动我们内心深处的情感语录。这些语录就像一面镜子，反射出我们的故事，让我们回忆起曾经的点点滴滴。那么，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是我收集整理的一枚花痴的心情日志和自我修养的随笔，希望能帮助到每一位读者。

「求解惑」：一枚花痴的心情日志

【问】：微信答：老师，我又从12点哭到现在，感觉痛苦，对他恨和怨。我想放下这些情绪，让自己舒服一些，可是做不到……我恨他，却又放不下他……老师，我就把我的心情不间断地发给你，我这几天每天开会，一开便是一整天，我以前是个很自信的人，甚至会持才傲物，而现在，从去年开始，工作上出现很多状况，再加上这不清不楚的感情，我变得内敛很多，感觉现在的自己比以前好多倍，可是，我却更羡慕以前的年少轻狂，敢付出，敢拼，现在任何事情都要权衡利弊，不敢多走一步，爱情观也是这样，他不联系我，我也不会联系他，不会主动为他做一些事…就是怕再受伤害 今天讨论方案，我们还要制定预算，看着电脑屏幕发呆，还没闲下来，就累了。明天是周末了，你说看电视、晚睡，也许能让自己的心情稍作缓解。我应该不要再纠结于过去，用新的态度去面对未来的问题。他是我心里那个无法言说的存在，是不是该试着打破现状，用一个决定来结束这一切？不知道你的建议是什么，但至少愿意倾听我的烦恼。

【答】：

你当前的心境状态用一个词形容：“花痴”。在心理学中，“花痴”是一个中性的词汇，它代表一个人陷入被催眠般状态，没有控制能力。当我们被某人的形象不断占据，我们就会失去自我，只想与那个人相聚。如果不能，那个空虚就会让人感到绝望。

我们大多数人都会经历“花痴”，因为这是原始的人性反应。在婴儿时期，我们都依赖母亲，这种依恋症状一直伴随着我们成长。但当它爆发时，其规模和频率以及对我们的影响都是不可预测的。

如果小时候与母亲关系不好，那么这种依恋可能更强烈，因为精神层面的空虚会促使人们寻找外界满足。这通常表现为极端的情绪波动或者过度控制欲。

显然，“显性”的“花痴”并不常见，因为这种状态需要大量精力。大部分时候，“花痴”只是干柴烈火型，如同苏联电影《办公室里的故事》里的女领导，她似乎生活在一种没有真实感情世界里，但只要有人唤醒她的需求，她立刻陷入混乱之中，因为她发现另一个自己——无力的、无法控制自己的自己。

当遇到“花 病”的时刻，这往往意味着机会重生，可以逃离恶性循环和轮回。但要学会两种能力：第一是驾驭自己的情绪；第二是在狂热背后看到恐惧，以及如何处理丧失带来的痛苦。如果有足够力量，可以通过心理咨询完成未完成成长任务，最终获得更好的生活。但如果处理得不好，将永远徘徊在压抑与爆发之间，或是在不断降低需要的情况下挣扎，这两种生活都不愉快，因为一种是不停耗竭，一种是不停内耗，就像是踩煞车同时踩油门，将汽车毁坏。

小编推荐一次心理咨询对象：R先生

年龄36岁

职业保密

曾经是我所知晓的一个朋友圈里最遥远的地方——离婚外遇。他以此标榜自己是个好男人，并且认为自己高尚。然而，在半年前，他发生了一次意料之外的事情，使他的形象崩塌。那场醉酒后的宾馆事件，让他的冰清玉洁形象彻底崩溃。他意识到了自己的错误，但仍然继续了半年的秘密 affair 直至最后终于停止。在这段时间里，他体验到了懊悔、罪恶感并最终认识到了错误。在这里，他提出了一个问题：“真正的好男人，是不会那样对待邻家小妹吗？”