男人实施家暴后，内心的纠结与挣扎是多么复杂。他们可能会深深地自责，对自己失去理性的行为感到绝望。而这背后的心理状态，又是怎样一种情感的混沌？

在这种极端的情境下，男人往往无法摆脱那种强烈的负罪感和对自己的憎恶。这是一种病态的心态，它像一条无形的枷锁，将他们拖入一个无法自拔的痛苦循环中。

然而，这并不是说所有男人的心态都是相同的。有些人可能会陷入一种否认与贬低的心态，他们试图为自己的不当行为找借口，为自己开脱责任。他们可能会声称只是“随便碰了一下”，或者说受害者“自找”的结果，这些都是逃避现实、掩盖真相的一种方式。

但无论如何，家暴本质上是一种暴力行为，不管它以何种形式出现，都必须被视作严重的问题。在面对这样的问题时，我们需要勇敢地直面现实，寻求专业的心理咨询帮助，同时也要了解并利用法律手段来保护自己和他人的权益。

最终，摆脱家暴所带来的心理创伤，并非一蹴而就，而是一个逐步走过的人生旅程。每一步都充满挑战，每个决定都承载着改变未来的希望。在这个过程中，最重要的是保持真诚与勇气，不断向前迈进，无论遇到什么困难，都不要放弃追求平静与自由的心愿。