当与女朋友的争执日益增多，最终导致分手时，内心的困惑和痛苦无疑是难以承受的。然而，在这个试炼中，我们可以选择迅速行动。首先，我们需要冷静下来，深入思考感情中的问题，并找出吵架的根本原因。在这种情况下，给自己一些时间和空间寻找一个冷静分析的问题时间段，这可能是一个暂时性的分离或者一个致力于自我反思的阶段。

其次，我们应该深入思考问题的本质。这可能是由于沟通不畅、期望不一致、性格差异或考验等因素引起。此刻回顾过去争吵和矛盾，可以更好地理解问题核心，为下一步行动作出明智决策。

再者，在反思问题后，我们应与女朋友建立开放且负责任的对话。这意味着双方需以公平的心态聆听对方观点，而非相互指责。通过积极对话，可以共同探讨解决办法，并增强彼此理解信任，为关系可持续增长提供新的视角。

有时候，当面对复杂情境时，有必要寻求专业支持，如心理咨询师或关系专家的帮助，他们能提供中立角度及建议，帮助我们破解困局并恢复关系。

最重要的是，当分手成为不可避免的事实时，要逐渐接受这一现实。虽然痛苦，但这也是成长与学习的一次机会，让我们重新审视自己的要求和价值观，从而成为更加强大独立的人。在经历了这些之后，我们还可以从错误中汲取教训，为未来的关联奠定更好的基础，同时发展爱好和工作能力，使生活更加丰富。而通过积极面对挑战，我们将迎来新的机遇与幸福。