当大男子主义者遭遇分手，心理上的冲击与挣脱成为常态。他们可能会感到自尊受到了严厉打击，内心涌现出自卑和失望的情绪。而为了掩饰这些伤痛，他们往往表现出坚强和冷淡的外表。但是，这种表面的坚强无法掩盖内心深处的矛盾与痛苦。一段完毕的爱情迫使他们反思自己的行为和思维模式，或是在分手后的新开始寻求新的意义与目标。这是一个需要重新审视自我、调整情绪并重建关联观念的关键时期。

在这个过程中，大男子主义者可能会陷入一种消沉的心态，对自己失望而苦楚。他们之前信心十足，但面对爱情的结束，他们的自尊心遭到前所未有的打击。在这种情况下，他们开始质疑自身价值与能力，从前的威武变得过往云烟，而迷茫和自卑则随之而来。他们体会到失去的一切痛苦，不知道如何面对这段感情的结束。

为了保护自己不被脆弱一面的揭露，大男子主义者通常会选择一个顽强无比、冷漠坚硬的人格形象。然而，这仅是一种遮蔽，其内心深处的痛苦难以被真实地遮盖。此外，他们也尝试探索从前的行为是否影响了这一段关系，以及是否应该调整自己的决断力和行为方式。这是一个极为重要的一个阶段，他需要重新审视自己的观念以及对待爱情的一些形式。

最终，大男子主义者将意识到基于控制来维持关系是不切实际且不可持续，因此必须重新构建平等互相尊重的人际关系观念。这意味着倾听他人的声音，尊重他人的权利，并革除原先中心化的心理模式只有这样，他们才能建立起身心健康、稳定幸福的人际关系，为未来奠定全新的基础。在这条道路上，他们将秉持公平、尊重及诚恳，与人共同进步成长，最终找到属于自己的幸福与成功。