我发现自己出轨了，如何处理这段关系？既然事情已经发生，我明白再多的争吵都不会改变事实。因此，我决定保持冷静，不要与伴侣爆发冲突，而是选择坐下来商量未来如何共同面对这一问题。如果问题不是特别严重，我会尽力忘记这件事，因为我们还有孩子在等待着我们的关心和支持。我们必须确保孩子的生活和学习不受影响，即使我们可能将来走向离婚，这也不能让孩子受到负面影响。我怀着十个月的胎儿生下孩子，经历了无数艰辛，因此我深知这份抚养之恩，也更珍惜我的角色。

如果已经有了孩子，那么作为父母，我们必须首先考虑他们的感受。当这个话题出现时，我会努力避免让他们知道，以免他们受到伤害。因为即便只是听到离婚一词，他们也可能产生被遗弃的情绪，从而影响日常生活和社交互动。而且，尽管我不想忽视自己的情绪，但我必须谨慎行事，因为孩子的心灵非常敏感。一点小变化都会被他们捕捉到。我会尽量维持正常的家庭生活，让他们感觉一切都没变，这样可以减少心理上的压力。

最重要的是，要避免争吵和情绪爆发。这只会使情况变得更加复杂。在解决问题时，我要保持冷静，不带有情绶去商讨，因为这样的态度才能帮助我们找到合适的解决方案。此外，吵架的声音很大，对于孩子们来说也是一个不好的示范，他们本身就容易感到不安，所以需要更多理解和耐心。

同时，我还要考虑双方父母的情况，如果它们年纪已大或者存在健康问题，比如心脏病，那么激烈的情绪反应可能会加剧其健康状况恶化。我希望能减轻给家人带来的压力，让自己的事情自行解决，我们已经成熟足以应对这些挑战。我尽量避免让父母了解此事，以减少给予子女带来的负担，同时也为了保护家庭成员之间的情感安全。但如果未来某天需要照顾对方父母时，我的作用将显得尤为重要。毕竟，在日常琐事中，女性往往比男性更细致，更懂得照料他人。