男人出轨爱上小三回归家庭的痛苦程度，往往是我们难以预见的。面对这样的情境，我们需要有智慧和耐心去处理。首先，当他决定回归家庭时，他内心必然充满了复杂的情感，因为曾经深爱过的小三，突然间消失在他的生活中，这无疑会让他感到一种强烈的失恋般的痛苦。他可能会有所掩饰，但实际上内心深处肯定充满了遗憾和失落。

在这种情况下，最重要的是给予他时间和空间，让他自己走出来，不要急于求成，也不要因为自己的不适而火上浇油。这段时间里，保持冷静，避免争吵，是非常关键的。同时，我们可以通过一些温馨而富有意义的活动来吸引他的注意力，比如举行家庭聚餐、旅行或节日庆祝等，让他感受到家人的关怀和陪伴。

此外，鼓励并支持他更多地参与到孩子们的生活中，这对于恢复夫妻关系来说是一个极好的机会。当孩子们不断地呼唤“爸爸”，这种亲昵与依赖感自然能够唤起父亲的心理责任感，使得他们愿意为家庭奉献，与家人共度美好时光。在这整个过程中，我们作为配偶，更应展现出宽容与理解，用行动证明我们的爱，而不是用言语上的责问或批评来刺激对方更加痛苦。

总之，无论如何，都要给予彼此足够的时间和空间，让伤口慢慢愈合，最终走向真正幸福的地步。在这个过程中，每一次温暖的人际互动，每一次共同创造美好记忆，都将是重建信任与感情不可或缺的一部分。