男人出轨，女人心碎，这是一个老生常谈的话题。面对这样的困境，作为结发妻子，你需要做到三点：调整情绪、提升自我和明智解决问题。

首先，要调整自己的情绪。发现老公出轨后，我们往往会陷入深深的迷茫和痛苦之中。这时，保持一颗平常心至关重要。不要让自己因为过于敏感而变得脆弱，这样只会加剧矛盾，让你和丈夫之间的关系变得更加紧张。

其次，要提升自我。这是解决问题的关键。你可以通过提高自身素质来吸引丈夫的注意，比如在外表上注重打扮，在生活品位上有所追求。在工作能力方面也要不断提升，不断扩大自己的社交圈子，让自己成为一个独立强大的女性。

最后，要明智地解决小三问题。当你面对出轨男人的时候，如果他们愿意改过自新回归家庭，那么你就必须给予他们一定的信任和尊重。但同时，也要审视对方是否真心悔改，看他是否还与第三者保持联系。这些都需要在保持清醒头脑的情况下进行分析。

总之，当男人出轨的时候，作为女人的我们不应该被情绪所左右，而应该以理智为基准来处理这个问题。不释怀对方严重错误，但也不应让自己活在紧张中，而是应当放宽心态，做好自己。这才是真正解脱的心路历程。