《孙思邈：智慧的传承者》

1、我不求甚解，只求尽一闻。 —— 孙思邈

2、欲知人心，观其言行；欲明世道，察其用事。 —— 孙思邈

3、医之要道，在于养生。

4、药石百宝，不如身心自在。

5、食色性也，饮酒乐也，但不可过分。

6、一日三餐，无需奢侈，只要充足而均衡即可。

7、居处简朴，不尚华丽，方能养得益寿安康。

8、高洁的人格，是最好的药品。

9、大凡医者，以己度人，以物育物，使天下归于自然之道，便是此理也。

10、中医学强调“治未病”，这就是预防为主的原则。

11、生活中，我们常说“健康第一”，但有时候我们却忽视了如何维护自己的身体健康。这正是孙思邈所提倡的生活哲学——以养生为本，以预防为先。

12、“活到老，学到老”这句俗语，也体现了孙思邈对学习和成长至终生的追求。他认为，一直保持好奇心和学习精神，对于个人的成长非常重要。

13、在他的书中，我们可以找到许多关于如何通过调整饮食和生活习惯来提高身体素质的建议。这些都是基于他自己多年的实践经验和深厚的文化底蕴所总结出来的。

14，他对待疾病的一种态度是积极治疗，而不是简单地服用药物或接受治疗。他鼓励人们从根本上改变生活方式，从而避免疾病发生。这是一种更为科学与理性的医疗哲学。

15,"滋补"并非等同于"滥补"。正确理解这一点对于延年益寿至关重要。在现代社会，这样的思想仍然具有很高的指导意义，让我们重新审视我们的饮食习惯，以及如何更好地照顾自己的身体。

16，他对于个人修身养性也有着独到的见解，比如坚持不懈地进行体育锻炼，并且注重心理健康，这些都反映出他对全面发展的人生观念。而这一切，都源自他对生命价值观的大彻大悟。