久违的琼仙，昔日身体孱弱，如今却焕发新颜。曾经，她常因感冒、腰疼或是脚步不稳而请假，但如林黛玉一般，被同学们称为林呆。她在厂里工作时，依旧频繁病假，一度因病早退，回家养生。今天，在妙高寺偶遇，她已变成另一个人：背负军用背囊的她，以白色棒球帽掩映精干潇洒的模样；短袖T恤与半截裤显露姣好的腰身，小腹平坦，脸颊也失去了病态痞胖，只有红润健康可见。她眯眼微笑，每一次呼吸都透露出满足。

“秘诀”呢？琼仙坦言：“就是天天来妙高寺背水。”我惊讶地听着，这难道是她健康的魔法？她解释道：“几年下来，我从山上带回来的水治好了我的病，让我变得俏皮了。”

想象一下，从团山到妙高寺那段五六公里路程，再加上翻过两座小山，那是一段折磨人的旅程。而且，她每天背着十几公斤的水，不仅坚持走，而且乐此不疲。这一切都是因为开始时，有几个老前辈老师傅帮忙拉拢地让她跟随他们。

一进山谷，她就意识到了这片大自然带给她的好处——清新的空气、明媚阳光、鸟语花香和古木参天。即便是在爬山时喘不过气，也能感受到肺部被净化掉浊气，而吸入的是花香。他们避开了拥挤的人流，用青石板铺的小路行走，这条古驿道，是往昔富民和商贾北出川黔之路。

沿途，他们穿越森林、小溪，还有鸟鸣声响起。在这样的环境中，他们摘杨梅、寻菌子、采野花，以及冲壳子，都能找到快乐，不禁吼两嗓子滇戏，或唱几段花灯歌曲。这份悠闲自得，让人羡慕不已。此外，每天都能享受纯净无污染的矿泉水，无需担心任何污染问题。

看着琼仙如此充满活力，我深受鼓舞。不知何须复杂手段，只要坚持，就能获得健康。这让我思考：近山者乐，近水者健。我也想跟随她们踏上这条通向健康之路。