久违的琼仙，曾经的她总是体弱多病，一次不如一次，不仅被同学们称作林黛，也自封为林呆。听闻大学毕业后，她在厂里担任技术员、工程师，依旧频繁地请假，身体状况并未改善。早早退休后，她便常年卧床不起，只能唉声叹气。

然而，当我今日在妙高寺见到她时，我几乎认不出来了。她背着一个装满水壶的军用背包，身穿白色短袖T恤和浅米灰半截裤，加上一双米黄色的旅游鞋和白色棒球帽，看起来精干潇洒、时尚无限。她的小蛮腰变得更加姣好，小腹平坦而有弹性，即使脸颊还带着汗珠，但眼睛却充满了神采，那大大的眼睛原来如此有神！

琼仙向我透露，她之所以健康，是因为每天来妙高寺背水。我有些困惑，便问她：“是不是背水能够让人变成健康的‘摩登’？”她笑着回答：“当然，就是我几年的水疗，让病消失了，让人也变得俏皮。”从团山到妙高寺路途遥远，每往返至少十公里，而且还要翻越两座小山。

开始时，我以为这条路根本走不了。但随着时间的推移，我发现自己对自然环境产生了一种渴望。在家中和工厂久坐之后，一进山就感到心灵得到了净化。空气清新、阳光明媚、鸟语花香与古木参天，使得每一口呼吸都仿佛带来了花香。

我们通常避开拥挤的人行道，而是选择沿着青石板的小径行走，这是一条历史悠久的古驿道，从这里可以看到富民过桥、金沙渡河以及北去川黔的一幕幕。这段旅程充满了挑战，我们穿越森林、小溪，还能听到鸟鸣，有时候还会摘杨梅或寻找菌子。不仅如此，我们还有机会欣赏野花，并且冲洗壳子，在这样的环境下，我们甚至会吼出滇戏或唱几段花灯歌曲，这种生活方式简直太愉快了！

更令人振奋的是，无论何时，我们都能喝到最纯净的地热泉水，即使用于烹饪也是绝对安全无污染。这一切所需坚持和努力，对于寻求健康来说并不复杂，只要你愿意，就能够实现。你看，那些住在山里的朋友，他们享受着这种美好的生活，而我们呢？也许只需要勇敢迈出一步，就能像琼仙一样，从疾病中解脱出来，回到自然之手中获得真正的健身。

近山者乐，近水者健。这让我深刻反思，如果我们也能够像琼仙一样，每日踏上征途，或许我们的生命将会更加充实。