久违的琼仙，曾经的林黛，现在却是山水间的精灵。记得她总是因为感冒、腰疼或脚步不稳，而被同学们称作林呆。听闻她在大学毕业后，被分配到厂里担任技术员或工程师，依旧频繁地请病假，不论身体还是精神都显得疲惫不堪。早早地，她选择了病退，在家中度过时光，常常叹息着。

然而，当我在妙高寺遇见她的时候，我几乎认不出来了。她背着一个装满塑料水壶的军用背囊，穿着一件白色短袖T恤和浅米灰色的半截裤，以及一双米黄色的旅游鞋。她戴上了一顶白色棒球帽，一副精干潇洒时尚的打扮。在短袖下展现出的小蛮腰线变得姣好，小腹平坦而有弹性，她脸上红润且挂着汗珠，那双眼睛原本眯成一条缝，但现在睁开了，眼神大而有神。我惊讶于她多年错过的大好年华，被疾病掩盖太久，让我心生遗憾。

琼仙向我透露，她秘密之处就是每天来妙高寺背水。而不是我的误解，只是真的把“背水”变成了自己的健康符号。“几年的水”，让她的身体康复，“人也背俏了。”从团山到妙高寺，这段路程五六公里，还要翻两座小山，是个十公里左右的旅程，而且还要带上十几公斤重量的山泉水，我无法想象那个时候瘦弱无力的琼仙如何走出这段路，并且坚持下来多年，对此感到震惊。

起初，我以为她根本无法完成这个任务，但几个车间老手连拉带拖地帮助她开始这一切。一月之后，她就意识到了背负清凉之美。但回家、回到工厂后，就再次陷入舒适生活中的懒惰。她说：“空气清新，阳光明媚，每当爬山，我深呼吸，就好像排尽肚子里的浊气，再吸进花香鲜美的一口气，全身清爽无比。”

他们从未走公路，因为那儿污染严重，他们选择的是古驿道——昆明人传统上的富民通道。这条青石板的小路穿越森林、溪流，让鸟鸣声响彻耳边，可以摘杨梅、寻找菌子和野花，又能冲洗壳子，有时还会吼出滇戏或者唱些花灯曲调。每天都喝自源头抽取的矿泉水，无污染又绝佳，这一切让她们充满活力。

看着琼仙如此灿烂的情景，我为她感到欣慰。一个人从病态转变为快乐者，只需要坚持如同日常般简单的事：天天去取山泉水即可。不难看出，只要自己愿意，便能达到健康状态。近山者乐，而近自然更是健体良策。我也被动心了，也想跟随她们踏上追求健康之旅吧！