每当我踏入教室，坐在自己的座位上，课堂即将开始的那一刻，我总会想起一个故事。这个故事是关于一个课前三分钟励志人物，他的名字叫李明。

在他的学校里，每天早晨都有个规矩：课前三分钟，老师都会让学生们静心准备，而这三个小小的钟点里，是很多人最难熬的时光。他们可能在想着昨晚没有完成的作业，或是在担心今天的考试。然而，对于李明来说，这些时间却成为了他每日的心灵礼赞。

李明是一个平凡的人，但他拥有非凡的心理素质。他发现，那个课前三分钟对许多人来说是一种压力源，而他却把它变成了提醒自己要做的事情。在那个短暂而又充满期待的时刻，他会闭上眼睛，深呼吸，然后告诉自己：“今天，我可以更好。”

有一次，他决定把这个习惯分享给同学们。他站在讲台上，用一种坚定而又温和的声音说：“大家知道吗？我们每个人都是我们生活中最重要的人，我们要相信自己，无论多么困难，都能克服。”随后，他邀请大家一起尝试这个方法，一起用这些课前三分钟来为自己的未来做出承诺。

很快，就有人告诉他，这个简单的小动作改变了他们的一天。他们开始珍惜这最后几秒钟，用它们来激发内心的力量和决心。而且，他们还发现，当面对挑战的时候，不再那么害怕，因为他们知道无论发生什么，都有能力去应对。

李明并不是一个伟大的领导者，但他的小小举措，却引发了一场精神革命。当你下一次感到紧张或焦虑的时候，请记得，那个课前三分钟不仅仅是等待时间，它也是一种选择——选择放松、选择积极、甚至选择改变你的命运。就像李明一样，你也可以成为那个令周围人的心里暖意加倍的人。

所以，让我们一起从现在开始，在那些看似微不足道但其实非常关键的情况下，为我们的未来打造坚实基础。一旦你学会了这一点，你就会发现，即使是最短暂的情感，也能够创造出巨大的影响力。在这个过程中，如果遇到任何困难，只需回忆一下那个勇敢而善良的小伙子，以及他的“课程”——使用那三个宝贵瞬间激励自我。这就是传递希望，最简单也是最有效的手段之一。而正如李明所说的，“希望就在眼前，只需要打开眼眸，看见它。”