在这个世界上，有一种类型的男主角，他们总是那么自恋，总是那么爱自己。他们可能会对你好一阵子，但当你不再满足他们的需求或无法继续被他们控制时，他们就会毫不犹豫地“渣”掉你。

我曾经遇到过这样一个男孩，他是一个典型的病娇男主。在开始关系的时候，他对我极为宠爱，总是我心中那个完美无缺的梦想。但随着时间的推移，我发现他对我的要求越来越高，每次都让我感到压力山大。他需要的是一个永远年轻、永远温柔、永远依赖他的女朋友，而我却逐渐成长为一个独立的人，对自己的未来有了自己的规划和选择。

有一天，当我告诉他我要去旅行，与几个老朋友一起度过几天时，他突然变得冷漠起来。他说：“如果你离开了，我就没有人可以依靠。”这句话让我的心碎了一块。我意识到，我们之间的关系已经到了不能再持续的地步。

那晚，我独自一人回家后，眼泪像决堤的小溪一样涌出。我哭泣着，因为失去了什么，也因为终于找到了真正属于自己的道路。虽然他“渣”了病娇男主后，我哭了，但现在回头看，那些都是成长的一部分，是向更好的自己迈进的一步。

其实，这种情况并不少见。很多人在与这种类型的人相处过程中，都会经历这样的痛苦和挣扎。但我们也应该庆幸，因为每一次经历都是我们学习和成长的一个机会。在《逆袭：从被爱到爱自己》这本书中，我们可以找到许多真实案例，它们教导我们如何从这些痛苦中学会勇敢地站起来，从而迎接更加美好的未来的自己。

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