面对老公的背叛，你感到心如刀绞。如何是好？在这个痛苦的时刻，你是否应该选择离婚，还是尝试挽回这段即将破裂的关系？虽然老公的外遇让人难以接受，但你们共同度过了无数风雨，因此不要轻易放弃这段感情。

那么，当你发现自己的老公有外遇时，你该如何处理呢？以下是一些建议：

一、冷静分析情况

首先，要冷静地观察对方是否只是偶然发生的事，并不是长期发展出的关系。如果是后者，那么问题就比较严重。你需要深思熟虑，对策应对。

二、避免冲动行为

不要因为愤怒或伤心而做出任何可能导致更多矛盾和损害的决定。婚姻中出现的问题，不应该通过吵架或监视来解决，而是要寻找根本原因并努力改善双方之间的沟通和理解。

三、考虑重新开始

如果你仍希望与你的伴侣一起再次尝试，那么你需要从你们之前不愉快相处的情况中寻找解决之道。这意味着必须解决你们婚姻中的核心问题，以确保不会再次发生类似的事情。

四、自我成长与反思

最重要的是，在经历这一切之后，给自己时间去 heals 和成长。你需要反省一下自己的感受，了解自己真正想要什么，以及这些经历能教会你什么。

记住，每个人的人生都是独一无二的，没有人能够替代我们，我们每个人都必须学会自救。在这个艰难的时候，只有你自己知道怎样做才能最好地保护自己，同时也为你的未来打下坚实基础。