不离婚报复老公最好的方法是像种下一颗树日积月累一朝成熟便可丰衣足食
脾气不好该怎么办？首先要认识自己的脾气，了解自己在什么情况下容易发怒，这是摆脱坏脾气的前提。面对冲突，要马上告诉自己“不生气”，并在即将发怒时停一停，深呼吸，让愤怒的情绪得到缓解。
懂得放空心态也很重要。当情绪积累到一定程度，也需要一个出口来释放。找一些能理解你感受的人，与他们交流你的烦恼，但这些朋友不能也是易怒的人，他们可能会给你加油。
面对心态弱点，你要敢于认知它们，当与他人发生争执时，记得每个人都有其弱点，只有当双方都失去理智时，矛盾才会激化。改变脾气，就要勇于面对自己的弱点。
调整心态的方法多种多样，可以关注那些能够帮助你放松的心灵文本或活动，这些都是减轻精神压力的好方法。你还可以尝试深呼吸法，不让负面的想法影响你的情绪。
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