在面对吵架闹分手的困境时，处理方式至关重要。首先，双方应保持冷静，不要让情绪控制头脑。临时分开可以给对方空间进行冷静分析，以便回顾过去的争执点，并从不同的角度思考问题。此过程有助于找到问题的核心和寻求共识。

接下来，通过真诚沟通表达各自的想法和建议，同时倾听对方的声音。这不仅包括表述个人立场，还需坦言内心感受。每个人都有权表达自己的需求，同时也要尊重对方的声音。有效沟通可以减少误解和矛盾，加深彼此理解与信任。

当问题无法单独解决时，可以向专业人士求助，如心理咨询师或夫妻感情专家，他们提供中立见解和建议，有助于增进相互理解、建立有效沟通技巧及解决争议策略。在他们的引导下，可以为双方提供一个中立平台，以共同探索解决方案。

复建信任是关键一步，需要展现诚实、包容与宽恕的心态，并通过改变行为来展示彼此尊重与关注。在共同目标上团结一致，也能增强关系稳定性并加深相互依赖。

最后，这个过程是一个长期而持续的旅程，需要双方不懈努力。一旦冲突得到解决，它并不意味着所有难题就被彻底消除，而是开始了新的挑战。在精神层面的成熟发展下，俩人可以携手，为持久幸福快乐奋斗不息。